近視眼是由于眼軸過長或屈光力過強，導致平行光線聚焦在視網膜前。預防和治療需綜合多種方法，包括用眼習慣、眼部保健、配鏡治療等，嚴重時可能需手術。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.病因：多由遺傳、長時間近距離用眼、缺乏戶外活動等引起。
2.預防方法：保持正確讀寫姿勢，每用眼30分鐘休息5分鐘；增加戶外活動時間，每天至少2小時；保證充足睡眠。
3.治療手段：佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡，如普通框架眼鏡、軟性角膜接觸鏡；使用藥物，如阿托品滴眼液，但需遵醫囑。
4.手術治療：適用于近視度數穩定者，如角膜屈光手術、眼內屈光手術。
5.眼部保健：堅持做眼保健操，按摩眼部穴位，促進血液循環。
總之，預防近視要從小養成良好的用眼習慣，一旦近視，應及時采取合適的治療方法，并定期檢查視力。

你好，預防：
（1）寫字看書要坐端正，盡量不要在強光或者陰暗的地方看書。
（2）要保證眼睛擁有足夠的休息時間。
（3）盡量不玩或者少玩電子游戲機、電腦、少看電視。
（4）定期前往醫院檢查視力。
治療：佩戴眼鏡或者激光手術治療。原因分析1內因：自身的遺傳因素導致。2外因：日常生活、工作或學習中不合理用眼導致。注意事項1保證眼睛的休息時間處于充裕狀態。2在用眼一段時間以后要遠眺，看看綠色植物等。3少玩電子產品，少看電視和電腦。4定期前往醫院檢查自身的視力情況。祝您健康。