- Q:
- A:
您好，您的這種失眠是可以治好的，那是因為您白天睡太多了導致晚上睡不著的，建議你白天不要老睡覺，可以出去走走，或者多運動一下，晚上睡著泡個熱水腳，喝杯牛奶，就...詳細 »
- Q:
- A:
1、睡前喝熱牛奶...... 2、臨睡前喝點熱牛奶,用熱水泡腳30分鐘左右 3、洗個熱水澡? 4、躺在床上后蝦米也不要想......或者在無意識狀態下...詳細 »
- Q:
- A:
你好，就你的癥狀我建議你用夜寧顆粒改善睡眠。建議你平常注意減輕大腦的興奮狀態睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料，不吸煙，刷牙，洗牙，保持口腔清潔，并注意改...詳細 »
- Q:
- A:
您好，失眠是由于精神緊張、心理壓力大引起的，甚至引起神經衰弱等精神障礙性疾病。以后每天堅持晨練，增加血液循環，提高大腦的供氧量，養成良好的作息時間習慣，早睡...詳細 »
- Q:
- A:
你好,建議不要服用安眠藥,可以服用刺五加和谷維素,安神寶治療的,詳細 »
- Q:
- A:
改善睡眠的方法介紹：一、睡眠的用具。床的安放應南北順向，入睡時頭北腳南，使機體不受地磁的干擾。鋪的硬度應適中，床上用品也要保持舒適，枕高一般以睡者的一肩（約...詳細 »
- Q:
- A:
您好，在眾多的失眠原因中，心理因素引起的失眠占有很大的比例。精神壓力過大、情緒緊張不安、心情壓抑郁悶、興奮激動、敏感多疑、生氣憤怒等都能引起失眠。此外，無規...詳細 »
- Q:
- A:
通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。可以找一個中醫，辨證論治，對癥治療，效果比...詳細 »
- Q:
- A:
患了抑郁失眠一年時間了，一直都是間間斷斷的發病，目前都有吃安神藥之類的，可是還是經常失眠，分析是失眠不是主要的，主要的是抑郁，抑郁會導致失眠。你好。治療頑固...詳細 »
- Q:
- A:
您好，失眠，又稱不寐，是指病人入睡困難，或睡而易醒，時睡時醒，以致不能獲得正常睡眠的一種病證。主要是現在的年輕人壓力太大，往往導致睡眠質量下降。在睡覺前和杯...詳細 »
- Q:
- A:
失眠考慮是神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關系的，治療建議口服谷維素，維生素B1和安神補心丸。平時養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情...詳細 »
- Q:
- A:
你好！睡眠持續不好或睡眠嚴重障礙，會導致精神疾病，但睡不著不一定就是精神分裂癥。失眠采用沒有依賴性的中醫方藥調理是比較好的，因為它是從根本上治療，好了不會反...詳細 »
- Q:
- A:
你的情況建議你去看一下中醫，中醫認為是由于過于勞累耗傷心血導致的心脾氣血兩虛型失眠，或者是肝火過旺肝郁脾虛型的失眠，最好讓中醫大夫把把脈，然后根據實際情況喝...詳細 »
- Q:
- A:
你好，不良的生活習慣。如睡前飲茶、飲咖啡、吸煙等，大家知道這些東西中都含有提神元素，會刺激人的大腦，令人感到興奮情緒上的波動會引起心境上的改變，這種改變會在...詳細 »
- Q:
- A:
您好，根據您的描述，您可能是患上了失眠；失眠多跟長期過度用腦，情志不遂，起居無規律等因素有關，并發癥也是多種多樣，一般有情緒起伏大、頭疼、精神不濟等，您的這...詳細 »
- Q:
- A:
您好，很多準媽媽有失眠問題，準媽媽失眠是一件非常煩躁的事情，很多孕婦在這個時期都會有失眠的癥狀，這是生理結構決定的，失眠會影響孕婦和寶寶的身體健康。建議準媽...詳細 »
- Q:
- A:
患者，您好，您應該是患上了失眠，失眠通常與情緒有關，不良的情緒會加重患者的病情；建議您先放松心情，進行觀察治療。您好，在治療上建議中醫治療調理，采用中醫中藥...詳細 »
- Q:
- A:
失眠多久了？長期性的失眠還是近期剛發生的？建議您首先從心理上進行調整，因為您長期失眠很容易就會出現失眠癥，因此要及時進行自我疏導、自我暗示、中醫療法結合現代...詳細 »
- Q:
- A:
您好，失眠，又稱不寐，是指病人入睡困難，或睡而易醒，時睡時醒，以致不能獲得正常睡眠的一種病證。主要是現在的年輕人壓力太大，往往導致睡眠質量下降。在睡覺前和杯...詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠多因過度勞累，精神緊張，壓抑等因素誘發的.多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，多參加各種運動鍛煉，加強體質，不要經常熬夜，以...詳細 »
- Q:
- A:
您好！導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。針對您的情況，可能屬于精神因素需要慢慢調理。改善失眠癥狀，避免失眠應少喝妨礙睡...詳細 »
- Q:
- A:
1、入睡困難； 2、不能熟睡，睡眠時間減少； 3、早醒、醒后無法再入睡； 4、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢； 5、睡過之后精力沒有恢復； ...詳細 »
- Q:
- A:
如果你有失眠的話，最好是能夠自己調整一下生物鐘的，生活規律一下有可能會好的，中藥的話可以用赤五加的。詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠的食療方：1)取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。2)取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時加...詳細 »
- Q:
- A:
她對我也很好的，可是我們之間今天發生了次不愉快的事，我得了乙型肝炎了。倒不是她和我分手，是我和她分手。但是我的心里可不好受了，要從心里解決問題。抑郁癥的主要...詳細 »
- Q:
- A:
失眠的治療應本著藥物治療為主，心理調整為輔的策略，患者除服用藥物以外，平時應該培養起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于患者的恢復均有很...詳細 »