運動是糖尿病的基本治療方法之一，有些輕癥糖尿病患者通過合理飲食和運動就能達到治療目的。　　一般來說，糖尿病患者適宜進行輕、中度的有氧運動。有氧運動是指機體主...詳細 »

（1）每天用溫水和無刺激性的肥皂清洗雙腳，保持足部清潔，注意水溫不要過高。冬天洗腳時要先下手，后下腳，手是敏感的，而腳對熱不太敏感。每次洗腳后要保持足部及足...詳細 »

下面是可供糖尿病病人選擇的幾種運動項目——　　最輕運動[持續30分鐘消耗376千焦(90千卡)熱量]：散步、購物、做家務、打太極拳。　　輕度運動[持續20分...詳細 »

（1）夏季運動要防暑　　夏季是一年中陽光照射最為強烈的時候，夏季運動首先要避免陽光的直射，運動地點盡量選擇在室內，如果要進行戶外運動，時間最好在清晨或黃昏。...詳細 »

首先飲食和運動是一切治療的基礎，就是糖尿病治療的基礎。　　那么飲食呢，我們要了解飲食治療的目的，那么飲食治療的目的首先是幫助降低血糖，再一個是滿足正常營養的...詳細 »

運動結束后應注意以下事項：　　（1）運動后不要馬上停止。應進行5～10分鐘的放松運動，如伸腿、抬腿、屈膝、伸臂、彎腰、原地踏步等，長跑后可步行一段，直到心率...詳細 »

首先，應長期堅持有規律的低、中強度運動，避免高強度運動。低、中強度的運動也就是醫學上常說的有氧運動。所謂有氧運動，是指患者運動時組織器官不會產生明顯缺氧。過...詳細 »

無論你是否糖尿病患者，運動對你也樣重要。適量而定期的運動可直接改善身體狀況。從而降低患心臟病、中風及血壓高的危險。運動也可增強血液循環，幫助消除過剩的體重。...詳細 »

臨床將肝病引發的糖尿病稱為肝源性糖尿病。肝源性糖尿病并非因胰島素功能出問題而致血糖升高，而是由于慢性肝病引起機體糖代謝紊亂，導致糖耐量降低而致糖尿病并發。肝...詳細 »

對糖尿病肥胖患者而言，減輕體重是控制好血糖的基本治療措施之一。為達到減肥的目的，在飲食治療的同時，應進行科學的減肥鍛煉。所謂“科學”，指的是要做到以下幾點：...詳細 »

大量事實表明，運動治療對于促進肥胖、2型糖尿病尤其重要，且可防治其并存的胰島素抵抗和高血壓病，減少動脈粥樣硬化和心、腦卒中的發生。　　運動對糖尿病病人益處：...詳細 »

盡量選擇用蒸、煮、烤、燉、熏、涼拌等方式烹調的食物，減少油脂的攝入；　　如果食用油炸類食物，應選擇可以去皮的食物，如炸雞腿，去皮后食用；避免食用粘粉或勾芡粘...詳細 »

你好；一般糖尿病患者一經確診就要正規治療，血糖波動會造成機體器官的損害，不要盲目用藥，以免延誤病情，建議要到醫院正規治療，平時注意飲食起居，多鍛煉身體。詳細 »

你好，如果血糖值偏高是可以靠運動降糖的，如果血糖值過高是要服用藥物的，光靠運動是不會降到正常的，定期復查，詳細 »

有人擔心，運動時機掌握不當會誘發低血糖，實際上這不應成為糖尿病病人參加運動鍛煉的障礙。但患者在鍛煉時應注意時機，如不要在胰島素和口服降糖藥物發揮最大效應時做...詳細 »

糖尿病患者要注意調整好運動的節奏，在運動前要做簡單的熱身運動，逐漸加大運動量，使心肺功能有一個適應的過程，運動快結束時，至少要有5分鐘的減速調整。詳細 »

調節飲食是妊娠糖尿病患者控制血糖的重要途徑，但是這并不意味限制主食。有的孕婦擔心血糖高，就采取任意減少飯量，甚或不吃飯的方法來控制血糖，這是不明智的，甚至會...詳細 »

妊娠期糖尿病的運動治療包括耐運動和阻運動。耐運動包括散步、乒乓球、上下樓梯、慢跑、網球、游泳等，但是我們在孕期一般推薦散步，適當的游泳也是可以的。阻運動就是...詳細 »

必須指出的是：1型糖尿病病人在血糖沒有得到很好地控制之前，不要參加運動鍛煉;2型糖尿病病人雖然不禁忌運動鍛煉，但也以散步、一般的步行鍛煉為安全;有視網膜病變...詳細 »

糖尿病患者實現運動期血糖管理實際上是一件很容易的事情，簡單介紹如下：糖尿病患者在運動前建立血糖控制目標，一般情況下建議運動時可設定為150 mg/dl。糖尿...詳細 »

妊娠糖尿病患者飲食控制的目的：既要提供孕婦與胎兒足夠的熱量及營養素，使孕婦及胎兒能適當地增加體重，又要符合理想的血糖控制、減少早產、流產與難產的發生。營養需...詳細 »

糖尿病人孕期做體操時需要注意的：　　好處：增強體和耐；增強腹部、背部、盆底肌肉的張；維持身體的平衡；有利于分娩。　　方法：盤腿坐式運動；大腿肌肉伸展運動；腰...詳細 »

糖尿病患者由于抵抗力較低，易合并各種急性和慢性感染。一旦感染會使糖尿病病情加重。因此，糖尿病患者要特別注意個人衛生，預防感染。　　（1）要勤洗澡，勤換衣，保...詳細 »

運動治療的禁忌癥：　　合并各種急性感染；伴有心功能不全、心率失常、并且活動后加重；嚴重糖尿病腎病；糖尿病足；嚴重的眼底病變；新近發生的血栓；有明顯酮癥或酮癥...詳細 »

一般我們餐后半小時到一小時，我們就要開始運動。第三個我們要運動要堅持一個時間的問題，你不能說我下去運動五分鐘就結束了，可能就還沒達到我們要達到的目的，至少要...詳細 »

運動方式：最好選擇簡單、方便、不需要特殊設備和投入、且利于長期堅持的項目，且以有氧運動為主。力量運動如舉重可增加肌肉重量，減少體脂量，改善胰島素的敏感性。鼓...詳細 »

運動療法不是對任何糖尿病患者都適合的。例如，晚期糖尿病患者身體許多臟器已發生不可逆轉的病理改變，他們對運動不能做出正常的生理反應，超負荷的運動會加重它們的負...詳細 »

洗澡不僅能清潔皮膚，還能使人感到精神愉快，輕松舒適，但由于糖尿病患者機體抵抗力較差，常常合并冠心病、高血壓、神經病變，糖尿病患者洗澡時應注意以下幾點：　　（...詳細 »

如果你的糖尿病受到控制，基本上你是可以做任何運動的。但請注意，最好先跟您的醫生或糖尿病護士商量，設計一套適合您自己的運動方式。　　一般而言，帶氧運動是最適合...詳細 »

"甲亢病人的話，其實就是患者的甲狀腺功能亢進癥，此時在飲食安排上尤其需要多多的注意，此時應該的多吃的就是富含維生素a，維生素b1，維生素b2，維生素c的食物...詳細 »