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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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周佩如 主任護(hù)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
健康管理中心
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如果你的糖尿病受到控制，基本上你是可以做任何運(yùn)動(dòng)的。但請(qǐng)注意，最好先跟您的醫(yī)生或糖尿病護(hù)士商量，設(shè)計(jì)一套適合您自己的運(yùn)動(dòng)方式。 一般而言，帶氧運(yùn)動(dòng)是最適合糖尿病人。因它可強(qiáng)化心臟和肺，把血壓降低，更快燃燒體內(nèi)出差貯存之能量，將血糖水平降低和改善細(xì)胞對(duì)胰島素之反映。 例如：跑步、緩步跑、網(wǎng)球、踏單車(chē)、跳舞和游泳等均屬帶氧運(yùn)動(dòng)。
2016-09-28 11:21
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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您好，糖尿病患者運(yùn)動(dòng)前可以做熱身活動(dòng)如慢走、保健操、太極拳、肌肉按摩等，可以做的運(yùn)動(dòng)有散步30分鐘；或者慢跑、跳舞、做體操20分鐘；或者爬樓梯、騎自行車(chē)、游泳等。
2016-09-30 06:28
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就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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