摘要： 相信很多人都經歷過全身酸痛的癥狀，即使經歷了很長時間的休息還是感覺到全身無力，這需要引起重視了，那就跟著小編來了解一下導致全身酸痛的原因是什么。 查看全文>>

摘要： 海帶又名昆布和江白菜，是一種低脂低熱的食材。海帶中含有豐富的膳食纖維、鉀、鈣、鈉和維生素e等營養物質以及海帶多糖、不飽和脂肪酸、鹽藻多糖和epa等有益成分，營養…… 查看全文>>

摘要： 肝氣郁結是生活中常見的一種病癥，一般是發生在女性身上，當出現肝氣郁結時患者會出現胸口悶痛、煩躁、脾氣變得更加暴躁等，肝氣郁結如何調理。 查看全文>>

摘要： 心慌氣短一般發生在青年人身上，這主要和他們平時的生活習慣有很大關系，但是有的心慌氣短是疾病的表現，一定要引起重視，那就跟著小編來了解一下導致心慌氣短的原因是什么…… 查看全文>>

摘要： 正常人的健康的嘴唇顏色應該是是淡紅色的，形狀圓潤飽滿而比較濕潤，并且應該是沒有潰瘍、開裂、等不好的癥狀。了解一下下面幾種顏色的“病唇”，防止自己患病還不自知。 查看全文>>

摘要： 眼睛是心靈的窗戶，現在人們的工作和生活都離不開電腦和手機，過度使用時會導致眼睛長期處于過度疲勞狀態，降低了視力，如何來養睛明目呢。 查看全文>>

摘要： 盜汗一般發生在女性身上，大部分女性身體比較虛弱，入睡之后出汗比較異常，醒來之后汗就會停止了，女性盜汗是什么原因呢。 查看全文>>

摘要： 現在社會的競爭越來越大，同時人們的壓力也會加大，長時間的加班熬夜，嚴重透支著體力，讓身體處于亞健康的狀態，體力嚴重透支怎么辦。 查看全文>>

摘要： 俗話說：“人老腳先衰，樹枯根先竭”。許多人覺得人的衰老都是從面部開始體現的，所以相對于對面部的保養，我們對于腳的關愛是嚴重的缺乏的。我們每天都要通過腳部移動活動…… 查看全文>>

摘要： 甜草根通常也被叫做甘草或者蜜草，這種物質對人體產生的好處多種多樣，同時，它也是中醫學中比較常見的中藥材，可以在藥方中廣泛搭配。實際上。對于長期咳嗽、有痰的人而言…… 查看全文>>

摘要： 保持正常的新陳代謝有利于身心健康，若是新陳代謝過快的話會加快心跳和心率、身體容易出汗，新陳代謝慢的人皮膚粗糙、身體肥胖。 查看全文>>

摘要： 目前，很多女性朋友都比較注重外表健康和內體健康，不僅使用相關護膚品保養自己的皮膚，同時還會使用部分保健品調節自身的內體健康，如鱈魚膠、羊胎盤素膠囊等。這些產品一…… 查看全文>>

摘要： 海參的養生價值一直得到了人們的認可，是因為確有其事，不少中醫藥典對此都有大篇幅的描述，特別是李時珍編著的著名中醫藥典《本草綱目》，下面將就海參進行說明。 查看全文>>

摘要： 生活中總會遇見一些事情讓我們不如意，當遇見不順心的事情時就會大發雷霆、大動肝火，不僅會影響了人與人之間的感情，同時也會對身體帶來一定的傷害。 查看全文>>

摘要： 皮膚是最大的排毒器官，主要通過排汗的方式把體內毒素排出體外，但是不正常出汗的話也會導致體內大量的水分和鈣流失。 查看全文>>

摘要： 大家一定都認識菊花還有枸杞，不過很多人在使用它們的時候通常都會把他們分開泡水喝，但其實如果能把菊花還有枸杞放在一起來泡水喝的話，那么它的功效就會加倍，而且很多人…… 查看全文>>

摘要： 現在，人們的生活條件不像以前那么困難，自然就想體會更高要求的生活品質，因此，紅酒也就自然而然地出現在很多人群的餐桌上。由此，民間興起一個偏方——紅酒泡洋蔥，據說…… 查看全文>>

摘要： 70%的女性會出現宮寒，當宮寒時女性會有月經不調、痛經、臉上長黃褐斑，嚴重的話會引起女性不孕，到底是什么導致了女性宮寒呢。 查看全文>>

摘要： 飲食的搭配很有講究，不同的食物都在一起都有特別的功效，夏天人們都喜歡吃海鮮，海鮮是最講究食物的搭配的，生蠔就是一種很受歡迎的海鮮，不僅營養豐富，具有多種功效，而…… 查看全文>>

摘要： 葡萄富含蛋白質、維生素c、維生素p、葡萄糖、鉀、鐵和鈣等營養物質以及白藜蘆醇、果酸和酒石酸等有益成分，是一種營養保健的滋補類水果。不過在食用葡萄時我們要注意：糖…… 查看全文>>

摘要： 食物中所含有的元素有極大的不足，因此食物之間就會存在相生相克，有很多食物是不能一起食用的，在煮水果粥的時候人們都很喜歡加入黃桃和銀耳，這兩種食物之間是否存在沖突…… 查看全文>>

摘要： 苦瓜是一種高營養和保健價值的蔬菜，富含蛋白質、維生素、胡蘿卜素和鉀等營養物質以及苦味素和苦瓜甙等有益成分。不過苦瓜是一種性質寒涼的蔬菜，脾胃虛寒者、風寒感冒發燒…… 查看全文>>

摘要： 80%的女性屬于陽虛體質，主要表現為氣血不足、全身無力、頭發稀疏、夜尿增多、腹瀉、情緒不穩定等，當女性出現陽虛時一定要做好調理。 查看全文>>

摘要： 紅棗是一種營養和保健價值都很高的食物，富含維生素、糖類物質、蛋白質、脂肪、氨基酸和微量元素等營養物質以及三萜類化合物和環磷酸腺甙等有益成分。經常食用紅棗，有提高…… 查看全文>>

摘要： 寒性體質的人群往往會出現手腳冰涼，即使在炎熱的夏天也無法改善此癥狀，這類人群身體虛弱，抵抗力低，會讓細菌和病毒入侵，更容易患上癌癥。 查看全文>>

摘要： 苦瓜富含蛋白質、維生素c、維生素b1、苦瓜素和苦瓜甙等營養保健成分，不僅有較高的營養和保健價值，還有不錯的美容功效。經常食用或敷用苦瓜制品，能消脂減肥、瘦身健體…… 查看全文>>

摘要： 在平時很多人在梳頭的時候都能梳下一大把的頭發，而且每次梳都會掉下很多，這讓大家都感到十分的頭疼。其實想要解決這個問題，大家在平時就應該多補充以下這幾類食物，這樣…… 查看全文>>

摘要： 葡萄又名菩提子和山葫蘆等，原產于亞洲西部，如今世界各地都有廣泛種植。葡萄富含蛋白質、纖維素、鉀、鐵和鈣等營養物質，還含有白藜蘆醇、原花青素、類黃酮、果酸和酒石酸…… 查看全文>>

摘要： 在傳統中醫的理論上，有“發物”一說。“發”就是指發作、誘發，所以會把那些被認為可以發毒助火、動風生痰，誘發舊疾，加重新病的食物叫做發物。有的人說，雞蛋、母雞、牛…… 查看全文>>

摘要： 人們通常只知道花椒是能夠增添香味的調料，但卻不知道花椒其實還是一種藥材，尤其是花椒水，有諸多的用處。使用花椒水泡腳有很多的功效，但是對于用花椒水泡腳能否消腫人們…… 查看全文>>

摘要： 鼻炎一般是發生在青少年身上的，主要是因為鼻子受到了細菌的感染，或者多次感冒沒有得到及時治療而引起的，當患上鼻炎時鼻子會不通氣，影響了正常的學習，如何快速的根除鼻…… 查看全文>>

摘要： 70%的女性會出現貧血現象，因為他們要經歷月經、懷孕、生孩子，女性長期失血會導致臉色發黃無光澤，只有補充足夠的血液才能夠青春永駐，如何看女性是否該補血呢。 查看全文>>

摘要： 現在很多人處于工作原因不得不去熬夜，但是熬夜對我們的健康是非常不利的，它會讓你出現腸胃方面的疾病，會讓你的身體規律發生紊亂，還會誘發一系列的病癥，為了能減輕熬夜…… 查看全文>>

摘要： 內分泌失調就是女性出現了陰虛的表現，主要是因為氣血淤滯而造成的，當女性氣滯血瘀時會導致月經不調、氣血不足等，那如何來調理呢。 查看全文>>

摘要： 金針菇中含有豐富的氨基酸、多糖、維生素b族、維生素c、礦物質和多糖體樸菇素等營養保健成分，營養和保健價值都很高。不過我們在食用金針菇時要注意禁忌人群、食用方式、…… 查看全文>>

摘要： 苦瓜又名涼瓜，是一種味苦性寒的蔬菜，是我們夏季經常會吃到的一種保健食物。苦瓜富含蛋白質、膳食纖維、鉀、維生素c、維生素e和胡蘿卜素等營養物質以及苦味素和苦瓜甙等…… 查看全文>>

摘要： 相信很多朋友每天都很熱衷于刷微信上面的步數，如果每天走到1萬步以上，在排行榜上排名靠前收獲朋友的贊都會覺得美滋滋。確實對于許多人來講，走路是一種最方便最隨時隨地…… 查看全文>>

摘要： 陰囊濕疹是男性常見的一種疾病，如果沒有得到有效控制的話，可能會對身體帶來嚴重的危害，影響了正常的工作和生活。 查看全文>>

摘要： 指甲是健康的晴雨表，通過指甲可以看出一個人的健康，男性指甲發黃大多數是因為抽煙導致的，同時也有可能是腎部出現了問題，男性指甲發黃是怎么回事。 查看全文>>

摘要： 紅棗雖然是一種高營養和保健價值的食物，但是在食用時是要注意很多事項的。紅棗富含糖分和維生素且性質溫熱，糖尿病患者、水腫患者、上火者和傷風患者平時是不能吃的，且不…… 查看全文>>

摘要： 中醫可以觀察患者身體某個部位的變化而了解患者身體健康是否出現了問題，可以從患者的嘴唇變化來了解身體健康狀態。 查看全文>>

摘要： 在夏天的夜市攤上面，蠶蛹已經成為了人們較為喜愛的一道菜，雖然蠶蛹的外觀不太好看，但是并不影響人們的追捧，因為其味道和富含的營養都是一流的，不過很多人都說蠶蛹吃多…… 查看全文>>

摘要： 步入老年時期身體所有的器官都開始出現了衰弱，身體虛弱，到了晚上容易出現盜汗的情況，從而丟失了身體大部分的營養物質，老年人盜汗到底是怎么回事。 查看全文>>

摘要： 夏季天長夜短，一到下午就會犯困，很多人們總是感覺睡不夠，長期下去不僅會影響到工作和生活，同時也會對健康帶來一定的影響，那如何才能緩解夏季嗜睡的問題呢。 查看全文>>

摘要： 中藥對治療慢性病的效果很好，而且對于一些疾病可以徹底的根除，因此很多患者都會選擇中藥，但是總有一大缺陷，就是禁忌頗多。中有很多食物都是相克的，因此在吃中藥的時候…… 查看全文>>

摘要： 到了夏季是陰囊濕疹的高發季節，主要是因為男性的陰囊長時間處于潮濕狀態，從而讓大量的細菌滋生，導致陰囊瘙癢難忍，陰囊濕疹如何快速的止癢呢。 查看全文>>

摘要： 我們的頭發也會有一定的生長壽命，當到達一定的壽命時，頭發也會自然的脫落這是屬于一種正常的現象。但是如果頭發大量的脫落并且干燥，那就可能是因為身體缺乏某種營養元素…… 查看全文>>

摘要： 大部分的白領工作比較繁忙，沒有時間鍛煉身體，但是如果不注意養生的話，會讓身體處于亞健康的狀態，從而引起各種疾病的發生，白天如果要養生的話一定要選擇最佳的時間。 查看全文>>

摘要： 隨著年齡的增長，氣血就會變得越來越不足，從而導致了氣虛，氣虛體質的人群容易盜汗、全身無力、頭暈眼花、身體疲倦、無精神等，這個時候一定要注意身體調養，這樣才可以擺…… 查看全文>>

摘要： 炎炎夏日，人們的情緒會變得非常的浮躁，同時自控力和注意力也會相應的減弱，身體的抗病能力差，在夏季心煩氣躁怎么辦呢。 查看全文>>