體虛以飲食滋養(yǎng)為主。常吃含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸、維生素C、維生素e、含鐵豐富、含蛋白質的食物。羊奶中含有豐富的中鏈不飽和脂肪酸可讓人們保持充沛的體力和精力。
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腳魚燒七層
主料：甲魚、豬肋條肉 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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生燜鴨
主料：紅辣椒、鴨 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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干燒桂魚
主料：肥瘦豬肉、鱖魚 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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魚頭魚尾燒豆腐
主料：肥瘦豬肉、香菇、南豆腐、鳙魚 功效：延緩衰老、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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酥四樣
主料：雞肉、冬筍、海帶 功效：補血、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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蛙式青魚
主料：冬筍、香菇、青魚、蛋糕 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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炒鱔魚
主料：鱔魚、白皮洋蔥 功效：益智補腦、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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小雞燉圓蘑
主料：松蘑、童子雞 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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刨花魚片
主料：菠菜、鯉魚、黃豆芽 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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耳環(huán)魷魚
主料：豬肉、魷魚、韭黃、雞蛋白、綠豆芽 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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網油包燒魚
主料：豬肉、生菜、冬菜、鱖魚、雞蛋白、豬網油 功效：補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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紅油三絲
主料：雞肉、豬肚、萵筍、辣椒 功效：補氣、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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竹蓀側耳根燉鱔魚
主料：魚腥草、竹蓀、鱔魚 功效：清熱解毒、氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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竹蓀蛋燉乳鴿
主料：竹蓀、雛鴿 功效：益智補腦、防癌抗癌、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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鹽燒蟹
主料：螃蟹 功效：清熱解毒、祛痰、活血化瘀、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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白果煨肉
主料：白果 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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扣肉仔兔
主料：甘薯粉、兔肉 功效：益智補腦、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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巴國蘿卜干狗肉湯
主料：狗肉 功效：補虛養(yǎng)身、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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糊辣銀芽肉絲
主料：豬肉、辣椒、綠豆芽 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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園林香液雞
主料：油菜、雞 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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雙色面塊魚頭湯
主料：小麥面粉、鰱魚頭 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友 -
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麻辣肚絲
主料：豬肚 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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銀魚掐菜
主料：綠豆芽、銀魚干 功效：氣血雙補、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網友 -
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人蔘水泡菜
主料：白蘿卜、芹菜、大白菜、蒜頭、紅蘿卜、小黃瓜、蔥 功效：補虛養(yǎng)身 by 匿名網友
