清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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鱔魚茄子
主料：茄子 功效：清熱解毒、清熱去火 by 匿名網友 -
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三豆湯
主料：綠豆、黑豆、赤小豆 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網友 -
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茭白粥
主料：茭白、小麥面粉 功效：清熱去火、通乳、利尿、補虛養身 by 匿名網友 -
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三果湯
主料：梨、荸薺、蓮藕 功效：清熱去火、祛痰、止血調理 by 匿名網友 -
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薄荷葉粥
主料：粳米、薄荷 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網友 -
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鮮蘆根燉冰糖
主料：蘆根 功效：清熱去火、嘔吐調理 by 匿名網友 -
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苡仁土苓粥
主料：薏米、稻米、土茯苓 功效：清熱去火、防暑 by 匿名網友 -
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冬瓜荷葉鴨
主料：白果、冬瓜、荷葉、陳皮、芡實米、鴨 功效：清熱去火、補虛養身 by 匿名網友 -
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醬爆鴨丁
主料：鴨肉、雞蛋白 功效：清熱去火、防癌抗癌 by 匿名網友 -
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冠頂瓠瓜
主料：冬筍、瓠瓜、香菇、蘑菇、青豆 功效：清熱去火、防癌抗癌、壯腰健腎 by 匿名網友 -
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山藥桂圓甲魚湯
主料：山藥、甲魚 功效：清熱去火、氣血雙補 by 匿名網友 -
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熘翡翠片
主料： 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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馬蹄蒸餃
主料：荸薺、小麥面粉、豬肋條肉 功效：清熱去火 by 匿名網友 -
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醋椒鴨架湯
主料：黃瓜、香菜、鴨、鴨翅 功效：清熱去火、營養不良 by 匿名網友 -
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冬荷煲老鴨湯
主料：冬瓜、荷葉、干貝、芡實米、鴨 功效：清熱去火、利尿、補虛養身 by 匿名網友 -
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羅漢果煲豬肺
主料：豬肺、羅漢果 功效：清熱去火、祛痰 by 匿名網友 -
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豆漿芝麻糊
主料：豆漿、黑芝麻 功效：清熱去火、明目 by 匿名網友 -
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蜜三刀
主料：中筋面粉、花生油、麥芽糖、白芝麻 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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西蘭花炒蝦仁
主料：西蘭花、蝦仁 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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原汁原味鹵香菇
主料：西蘭花、香菇 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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雅梨炒腰花
主料：梨 功效：清熱去火、壯腰健腎 by 匿名網友
