清熱去火宜吃：1.宜食清熱、下火的食物；2.宜食寒、涼性的食物；3.宜食苦味的食物。
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菊花紅糖湯圓
主料：菊花、湯圓 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤肺止咳 by 哈哈 -
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金銀花瘦肉粥
主料：豬瘦肉、大米、金銀花 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、潤腸通便 by 哈哈 -
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桂花薄荷酸梅湯
主料：山楂、桑葚、洛神花、陳皮、甘草、烏梅 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、消暑解渴、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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芹菜拌腐竹
主料：芹菜、腐竹、紅甜椒 功效：保健調理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調理 by 哈哈 -
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蘋果麥片粥
主料：蘋果、棗、蔓越莓、燕麥片 功效：保健調理、清熱去火、疏肝理氣、理氣調理 by 哈哈 -
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炒面粉
主料：香腸 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、理氣調理 by 哈哈 -
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粉絲扇貝
主料：青椒、扇貝、粉絲、紅甜椒 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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可樂鹵蛋
主料：雞蛋、可樂 功效：保健調理、清熱去火、降血糖、滋陰壯陽 by 哈哈 -
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老北京雞肉卷
主料：番茄沙司、黃瓜、生菜、面粉、沙拉醬、甜面醬 功效：保健調理、增進食欲、清熱去火 by 勇 -
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甘草薄荷冰糖飲
主料：甘草 功效：保健調理、清熱去火、潤肺止咳 by 勇 -
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甘草薄荷茶
主料：薄荷、甘草 功效：保健調理、清熱去火、潤肺止咳、補養、健脾 by 勇 -
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冰糖銀耳雪梨湯
主料：銀耳、雪梨 功效：保健調理、清熱去火、補養、健脾、養肺、疾病調理、常見病、高血壓、內分泌科、高血脂 by 勇 -
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麥棗甘草肉丸湯
主料：豬里脊肉、燕麥片、甘草、紅棗 功效：保健調理、清熱去火、潤肺止咳、補養、補氣 by 勇 -
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醬煮黑豆
主料：黑豆 功效：保健調理、清熱去火、增強免疫力、補養、健脾養胃 by 哈哈 -
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銀耳枸杞蘋果湯
主料：蘋果、銀耳 功效：保健調理、增進食欲、清熱去火、降血糖 by 哈哈 -
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西瓜樂園
主料：西瓜 功效：保健調理、消食、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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榨西瓜汁
主料：西瓜、糖 功效：保健調理、消食、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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枸杞綠豆湯
主料：綠豆 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火、活血化瘀 by 勇 -
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紅西柚果凍
主料： 功效：保健調理、清熱解毒、清熱去火 by 勇 -
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春餅
主料：黃瓜、韭菜、菠菜、面粉、粉絲、雞蛋、綠豆芽、豬頭肉 功效：保健調理、清熱去火、補養、補血 by 勇 -
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腌篤鮮湯
主料：火腿、肥瘦豬肉、竹筍、油皮 功效：清熱解毒、清熱去火、利尿 by 匿名網友 -
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冬瓜薏米煲鴨
主料：冬瓜、薏米、鴨 功效：清熱去火、利尿 by 匿名網友 -
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白灼螺片
主料：螺 功效：清熱去火、補虛養身 by 匿名網友 -
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烏龍賽鮑魚
主料：冬筍、木耳、海參、豌豆、螺 功效：清熱去火、利尿、補虛養身 by 匿名網友
