加速子宮內(nèi)膜修復(fù)的營養(yǎng)補(bǔ)充方法
加速子宮內(nèi)膜修復(fù)的營養(yǎng)補(bǔ)充方法
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
臨床營養(yǎng)科
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子宮內(nèi)膜的修復(fù)和增厚受多種因素影響，包括飲食、激素水平、生活習(xí)慣等。以下是一些有助于補(bǔ)充子宮內(nèi)膜的方法。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2013-12-25 19:28
1.富含雌激素的食物：如豆類、豆制品（豆腐、豆?jié){等），其含有的大豆異黃酮能模擬雌激素作用。
2.高蛋白食物：像雞肉、魚肉、蛋類，為身體提供營養(yǎng)，促進(jìn)組織修復(fù)。
3.富含維生素E的食物：如堅(jiān)果（杏仁、核桃）、菠菜等，有助于抗氧化和維持生殖系統(tǒng)健康。
4.新鮮蔬果：富含維生素和礦物質(zhì)，如橙子、蘋果、西蘭花等，增強(qiáng)身體免疫力。
5.溫?zé)崾澄铮喝缂t棗、桂圓等，有助于改善血液循環(huán)，對(duì)子宮內(nèi)膜修復(fù)有益。
飲食調(diào)整對(duì)子宮內(nèi)膜的修復(fù)有一定幫助，但如果子宮內(nèi)膜存在異常，還需及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取綜合治療措施。
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網(wǎng)友 匿名追問：2019-07-13 16:40
年齡43歲，去年5月份例假就不正常，偶爾來下，。做了B超，子宮壁才37mm多。這該怎么辦
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何甲書醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2019-07-13 19:04
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何甲書 醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
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你好，子宮內(nèi)膜偏薄，主要和內(nèi)分泌激素失調(diào)有關(guān)。內(nèi)膜薄可以檢查一下激素情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充激素調(diào)理，可服用黃體酮行人工周期治療，同時(shí)建議加強(qiáng)飲食營養(yǎng)。
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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