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            吃哪些食物能改善白頭發(fā)和脫發(fā)

            腦梗死

            吃哪些食物能改善白頭發(fā)和脫發(fā)

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              馬文君 主任醫(yī)師

              廣東省人民醫(yī)院

              三級甲等

              營養(yǎng)科

              白頭發(fā)和脫發(fā)可能由多種原因引起,如遺傳、營養(yǎng)缺乏、壓力、疾病、不良生活習(xí)慣等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
              1.遺傳:部分人由于遺傳因素,毛囊對某些激素敏感,易出現(xiàn)白發(fā)和脫發(fā)。
              2.營養(yǎng)缺乏:缺乏維生素B12、鋅、鐵等營養(yǎng)素會影響頭發(fā)健康。
              3.壓力:長期精神壓力過大,可能導(dǎo)致毛囊血液循環(huán)不良。
              4.疾病:像脂溢性皮炎、貧血等疾病可能引發(fā)頭發(fā)問題。
              5.不良生活習(xí)慣:頻繁燙染、長期熬夜等也會損傷頭發(fā)。
              改善白頭發(fā)和脫發(fā),除了注意飲食,還需保持良好生活習(xí)慣,如有疾病及時就醫(yī)。

              2013-11-12 20:47
            就醫(yī)問藥

            針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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             林醫(yī)生

            林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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             程醫(yī)生

            程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

            擅長:擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗。

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            馬進 / 主任醫(yī)師

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