23 歲身高 1 米 5,父母矮,還能長高嗎?
我今年23歲1米5,小孩2歲,因為我爸爸
我今年23歲1米5,小孩2歲,因為我爸爸媽媽個子不高,我還有機會長高嗎?
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回答1
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張效明 副主任醫師
蚌埠醫學院第二附屬醫院
三級甲等
心血管內科
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23 歲身高 1 米 5,父母個子不高,是否還能長高取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、營養狀況、運動情況、睡眠質量以及激素水平等。 1.骨骺線:如果骨骺線已經閉合,長高的可能性較小;若未閉合,則還有長高的空間。 2.營養狀況:均衡的營養對身高增長至關重要,要保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等。 3.運動情況:適當的運動,如跳繩、籃球等,有助于刺激骨骼生長。 4.睡眠質量:充足且高質量的睡眠能促進生長激素分泌,利于身高發育。 5.激素水平:生長激素等激素水平異常可能影響身高,必要時需就醫檢查和治療。 總之,23 歲能否繼續長高需要綜合多方面因素判斷。建議先到醫院進行相關檢查,如骨骺線檢查等,以明確是否還有長高的可能。同時,保持良好的生活習慣也有助于身體健康。
2024-12-04 17:25
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回答2
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黃明清 副主任醫師
紹興市立醫院
三級甲等
呼吸內一科
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你好, 一般而言大于24歲長高的幾率就不大了。
2024-12-04 17:25
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回答3
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屈王蕾 副主任醫師
溫州醫科大學附屬第二醫院
三級甲等
婦科
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可以檢查生長激素、骨骺是否閉合。如果骨骺未閉合,生長激素正常,有可能長高。
2024-12-04 17:25
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回答4
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竺康強 主任醫師
蘇州市第九人民醫院
一級
兒科
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23 歲身高 1 米 5,父母個子不高,能否再長高取決于多種因素,如骨骺線是否閉合、營養狀況、激素水平、睡眠質量、運動情況等。 1.骨骺線:骨骺線未閉合則有長高可能,閉合后長高空間很小。可通過 X 光檢查確定。 2.營養:均衡飲食,攝入富含蛋白質、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果,有助于骨骼發育。 3.激素:生長激素缺乏會影響長高,必要時可就醫檢查。 4.睡眠:充足且高質量的睡眠利于生長激素分泌,每晚應保證 7 - 9 小時睡眠。 5.運動:適量的有氧運動和拉伸運動,如跳繩、游泳、瑜伽,能刺激骨骼生長。 總之,23 歲是否能長高需綜合判斷。建議先就醫檢查骨骺線,同時保持良好的生活習慣。
2024-12-05 06:06
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