李凡他試驗陽性常見于滲出液，提示可能存在炎癥等情況，營養(yǎng)補充的3大關鍵包括補充優(yōu)質蛋白、保證維生素攝入、控制脂肪攝入。 1. 補充優(yōu)質蛋白：優(yōu)質蛋白有助于身體恢復和增強免疫力，可選擇牛奶、雞蛋、魚肉等富含優(yōu)質蛋白的食物。 2. 保證維生素攝入：多吃新鮮的蔬菜和水果，以獲取豐富的維生素，如維生素C、維生素B族等，有助于維持身體正常代謝。 3. 控制脂肪攝入：避免食用過多油膩、高脂肪的食物，如油炸食品、動物內臟等，以防加重身體負擔。 4. 合理搭配食物：做到葷素搭配、粗細搭配，保證營養(yǎng)均衡。 5. 適當增加膳食纖維：可促進腸道蠕動，預防便秘，如全麥面包、燕麥等。 李凡他試驗陽性后，通過補充優(yōu)質蛋白、保證維生素攝入、控制脂肪攝入等關鍵營養(yǎng)補充措施，同時合理搭配食物、適當增加膳食纖維，有助于身體的恢復。但具體營養(yǎng)方案應根據(jù)個體情況制定，如有需要，可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。