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2025-03-07 01:48 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

霧霾天如何用檸檬酸鋅增強呼吸道抵抗力？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

黃茂主任醫師

江蘇省人民醫院

三級甲等

呼吸內科

霧霾天用檸檬酸鋅增強呼吸道抵抗力，可從提高免疫力、維護黏膜健康、抗氧化、抗炎、輔助營養吸收等方面入手。 1. 提高免疫力：檸檬酸鋅能促進免疫細胞的生成和活性，增強機體對病原體的抵御能力，使呼吸道更有能力對抗霧霾中有害物質引發的感染。 2. 維護黏膜健康：呼吸道黏膜是抵御外界侵害的重要屏障，檸檬酸鋅有助于維持呼吸道黏膜的完整性和正常功能，減少霧霾刺激導致的黏膜損傷。 3. 抗氧化：它具有一定的抗氧化作用，能幫助清除霧霾中有害物質在體內產生的自由基，減輕氧化應激對呼吸道細胞的損傷。 4. 抗炎：可抑制炎癥因子的釋放，緩解呼吸道因霧霾刺激引起的炎癥反應，降低呼吸道疾病的發生風險。 5. 輔助營養吸收：能促進其他營養物質的吸收，保證身體獲得充足營養，維持呼吸道正常的生理功能。在霧霾天，檸檬酸鋅可通過多種途徑增強呼吸道抵抗力。不過，使用時需遵醫囑。若呼吸道不適癥狀持續或加重，應及時到正規醫院呼吸內科就診。
2025-03-07 10:28

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