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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
臨床營養科
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菠蘿和牛奶不建議一起吃。菠蘿富含維生素C，牛奶富含蛋白質，兩者同食可能影響消化吸收。此外，菠蘿性質偏寒，食用需注意。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
2019-05-17 18:03
1.消化影響：維生素C易使牛奶中的蛋白質變性凝固，增加消化負擔。
2.營養損失：可能導致部分營養成分無法被有效吸收利用。
3.腸胃不適：一起食用可能引起腹脹、腹痛等腸胃不適癥狀。
4.個體差異：部分人腸胃功能較好，一起吃可能無明顯不適。
5.食用建議：若要食用，建議間隔半小時以上。
總之，為了保證營養吸收和腸胃健康，盡量避免菠蘿和牛奶同時食用。
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