節食減肥皮膚越來越差了該怎么辦？
2012-07-26 00:30
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男20歲來自上海健康咨詢描述：
半年前有節食減肥現在臉上很多曉細紋眼下下面都凹陷了和鼻唇溝加深現在還越來越差怎么恢復和作息規律有關嗎皮膚越來越差一般11點左右睡覺和熬夜有直接關系嗎
想柯大夫幫您解決什么問題：還能恢復嗎
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回答1
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王曉琴 主任醫師
淮北市人民醫院
三級甲等
心血管內一科
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你好， 均衡飲食，適量運動每天堅持40分鐘左右的運動量 。 同時選擇對的時間運動也是非常重要的哦， 人在一天中，下午4-6點。8-9點新陳代謝比較活躍減肥是一個長時間的過程，急不了。
2012-07-26 00:51
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您好，節食減肥皮膚越來越差了，建議趕緊停止不健康的減肥辦法。節食減肥對身體很不好的，現在皮膚不好了，證明腸胃也不太好了。要減肥的話，應該用正確的方法，別為了減肥破壞了原來很好的皮膚和身體。
2012-07-27 01:54
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