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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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胃噯氣且人不胖的保養，需注意飲食、情緒、作息、運動和用藥等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
2014-02-15 11:48
1.飲食：避免辛辣、油膩、甜食，多吃易消化的食物，如小米粥、山藥等。
2.情緒：保持心情舒暢，減少焦慮、緊張等不良情緒。
3.作息：規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
4.運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑等，增強胃腸蠕動。
5.用藥：必要時可在醫生指導下服用多潘立酮、莫沙必利、奧美拉唑等藥物。
總之，通過綜合保養，有助于改善胃噯氣的癥狀，若癥狀持續不緩解，應及時就醫。
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