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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁智敏 主治醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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女性吃南瓜有好處也有壞處，包括營養、消化、血糖、過敏、食用方式等方面。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
2018-02-01 03:56
1.營養：富含維生素、礦物質等，有益健康。
2.消化：促進腸道蠕動，改善消化，但過量可能導致腹脹。
3.血糖：升糖指數不高，適合多數女性，但糖尿病患者需控制量。
4.過敏：部分女性可能對南瓜過敏，出現皮疹等癥狀。
5.食用方式：烹飪不當可能損失營養。
總之，女性適量且正確食用南瓜有益，但要注意個體差異和食用方法。
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