湯臣倍健維生素片具有多種作用，適用人群也較為廣泛，包括但不限于以下方面：補充營養、增強免疫力、改善皮膚狀態、促進新陳代謝、緩解疲勞等。適用人群有飲食不均衡者、免疫力低下者、皮膚狀態不佳者、經常感到疲勞者等。 1.補充營養：能補充人體所需的多種維生素和礦物質，如維生素 C、維生素 D、鋅等，有助于維持正常的生理功能。 2.增強免疫力：有助于激活免疫細胞，增強身體對疾病的抵抗力，減少患病的風險。 3.改善皮膚狀態：維生素 A、E 等成分有助于保持皮膚的彈性和光澤，減少皮膚干燥、粗糙等問題。 4.促進新陳代謝：參與體內的物質代謝過程，促進能量的產生和利用，維持身體的正常運轉。 5.緩解疲勞：為身體提供能量支持，減輕因工作、學習等帶來的疲勞感。 總之，湯臣倍健維生素片對于維持身體健康有一定的幫助，但不能替代藥物。在使用前，建議咨詢醫生或專業人士的意見。