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林嬿釗 主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
脾胃病科
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靠蜂蜜水排便仍便秘，可能與飲食、運動、腸道功能、疾病、心理因素有關。 1. 飲食：多吃富含膳食纖維的水果蔬菜，少吃辛辣油膩食物，避免暴飲暴食。 2. 運動：適當增加運動量，如散步、慢跑、瑜伽等，促進腸道蠕動。 3. 腸道功能：可服用乳果糖口服液、聚乙二醇電解質散等改善腸道功能。 4. 疾病：如腸道息肉、腸梗阻等，需就醫檢查，明確病因后治療。 5. 心理因素：長期精神緊張、焦慮可能影響腸道功能，要注意調節情緒。 便秘問題需綜合調理，若情況嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診。
2024-09-26 21:11
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