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2024-10-24 13:51 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

維生素e有什么用吃了對身體有什么影響

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

維生素 E 是一種重要的脂溶性維生素，對身體有多方面的作用和影響，包括抗氧化、保護心血管、增強免疫力、促進生殖健康、改善皮膚狀況等。 1. 抗氧化：能抵抗自由基對細胞的損害，減緩細胞老化，預防慢性疾病。 2. 保護心血管：有助于降低血液中的膽固醇水平，減少心血管疾病的風險。 3. 增強免疫力：提高身體對疾病的抵抗力，降低感染的幾率。 4. 促進生殖健康：對男性和女性的生殖系統都有一定的益處，如提高精子活力、預防流產等。 5. 改善皮膚狀況：使皮膚保持彈性，減少皺紋和色斑的形成。 6. 預防貧血：促進血紅素的合成，預防某些類型的貧血。總之，維生素 E 對維持身體健康具有重要意義，但也應注意適量補充，過量攝入可能會產生不良影響。建議通過均衡飲食獲取，必要時在醫生指導下補充。
2024-10-24 22:20

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