腳老是脫皮、干裂，可能由多種原因引起，如皮膚干燥、真菌感染、缺乏維生素、濕疹、角化型足癬等。 1. 皮膚干燥：環境干燥、過度清潔等導致皮膚水分流失，使腳部皮膚干裂脫皮。可通過涂抹保濕霜改善，如尿素維 E 乳膏、凡士林等。 2. 真菌感染：常見的是足癬，如角化型足癬，會出現腳部皮膚增厚、干裂、脫皮。需使用抗真菌藥物，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 3. 缺乏維生素：如缺乏維生素 A、維生素 E 等，會影響皮膚的正常代謝?？蛇m當補充，多吃富含此類維生素的食物，如胡蘿卜、堅果等。 4. 濕疹：腳部濕疹可引起皮膚炎癥，出現干裂、脫皮。治療常使用糖皮質激素軟膏，如地塞米松乳膏。 5. 角化型足癬：由真菌感染引起，皮膚角質層增厚、干裂、脫屑。除使用抗真菌藥物，還應注意腳部衛生。 如果腳老是脫皮、干裂，應注意腳部護理，保持清潔、濕潤。若情況嚴重或持續不緩解，建議及時到正規醫院皮膚科就診。