現(xiàn)在給嬰兒補充多種維生素的現(xiàn)象越來越多，很多家長不相信國內(nèi)的產(chǎn)品就紛紛找代購，紛紛的海淘，將多種維生素配方奶粉喂養(yǎng)嬰幼兒。其實配方奶粉已經(jīng)含有了足夠的營養(yǎng)素，是不需要再混用其它的維生素的，而在實際上母乳中除了含有碳水化合物，脂肪和蛋白質(zhì)之外，也有充足的維生素和礦物質(zhì)，而奶粉只是模擬母乳的嬰幼兒的營養(yǎng)品。補充的過多反而會影響嬰兒對營養(yǎng)素的吸收，所以營養(yǎng)素并不是多多益善的，所以平時也不需要再多給孩子補充什么其它的維生素。

一般來說，各種水果里面維生素的含量最高，尤其是獼猴桃和橙子等等水果。但是這只是食補，如果維生素缺乏很嚴(yán)重，還是可以考慮維生素片的

天然維生素a只存在于動物性食品如：動物肝臟、蛋類、奶油和魚肝油中；植物所含的胡蘿卜素進入人體，可在肝中轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素a。

水果蔬菜維生素含量都很高的，實在不行還可以補充維生素片，

你好，一般的食物都含有的，飲食均衡搭配就好

多吃一些蔬菜水果就含有豐富的維生素