缺鋅會影響身體的正常發育和功能，可通過藥物補充。常見的補鋅藥物有葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅膠囊等。 1.葡萄糖酸鋅口服液：其含有的鋅離子易于吸收，適用于兒童及成人因缺鋅引起的生長發育遲緩、營養不良等。 2.賴氨葡鋅顆粒：不僅補充鋅元素，還含有賴氨酸，有助于改善食欲，促進生長發育。 3.甘草鋅膠囊：對于鋅缺乏所致的口腔、胃、十二指腸及其他部位的潰瘍有一定療效。 4.硫酸鋅糖漿：適用于鋅缺乏引起的貧血、生長發育遲緩等。 5.枸櫞酸鋅片：能有效補充鋅，常用于兒童厭食癥、異食癖等的治療。 在選擇補鋅藥物時，應根據自身情況在醫生的指導下進行。同時，要注意飲食均衡，多攝入富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、蛋類等。

補鋅的藥很多種，一般比較常用的比如葡萄糖酸鋅口服液或者葡萄糖酸鋅顆粒，還有鋅硒寶等，但前兩款不適合寶寶的，像伊分子鋅硒寶這樣的生物鋅適合寶寶補鋅，不會刺激寶寶幼嫩的腸胃

親不管寶寶還是大人如果缺鋅了可以服用一些專門補鋅的沖劑大人服用大人用的嬰兒服用嬰兒用的如果是孕婦可以服用兒童用的

建議食補，除非有明確的鋅缺乏診斷（因為目前缺乏確診“鋅缺乏”的有效方法，所以現在很多“鋅缺乏”的診斷都是估計和推測），否則不要輕易給孩子服用葡萄糖酸鋅之類的補鋅制劑，預防性用藥尤其不值得提倡。1.保證奶量，每天應達到600~800ml。盡量選用配方奶粉，并關注其鋅含量。還可選用一部分“加鋅牛奶”或強化鋅的奶粉。2.每天攝入少量（0.5兩）瘦肉類，瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉均可，質量可靠的豬肝、其他內臟亦可少量選用。肉類是鋅的良好來源。3.經常攝入海產品，主要指安全隱患較小的魚蝦類。4.選用添加了鋅（以及其他營養素）的嬰兒專用米粉作為輔食，代替大部分家庭自制米粥、面條等。5.蛋黃含鋅較為豐富，每天食用一個。6.堅果類，如黑芝麻、花生、核桃、瓜子等亦含有豐富的鋅，可以做成糊狀給孩子吃。為避免誤吸，切忌不要把原形的堅果直接給嬰幼兒食用。