摘要：夏天陽光照射會增加人體的敏感性，紅外線可使皮膚溫度升高，全身血液流速加快，使人體的興奮性加強。這種光對人體的作用能夠產生激素效應，會讓人享受到更多的性福。造人運…… 查看全文>>

摘要：對于備孕幾年的夫妻都沒能聽到好消息，都會有去醫院檢查的自覺性，可是對于懷孕后又流產的這類女性，很多都覺得既然可以懷孩子，就覺得自己身體是非常健康的。專家表示，其…… 查看全文>>

摘要：備孕中的夫妻除了要做好孕前檢查，把一些疾病盡量在孕前先治療好；另外就是要身體排毒，用最純凈的身體環境來迎接新生命的孕育。所以這個時候的營養、飲食健康就尤為重要。…… 查看全文>>

摘要：孕前體檢都正常的，還需要補充3個月的葉酸等各種營養素，讓自己的身體更健康，這樣寶寶才會更健康。 查看全文>>

摘要：服用葉酸不僅可以預防胎兒先天性神經管畸形，無腦兒或脊柱裂 的出現， 同時還能降低眼、口唇、腭、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官畸形的概率，另外還能預防孕婦早期自然…… 查看全文>>

摘要：很多都市年輕女性在要寶寶之前都會考慮一個問題是，如果在備孕期間營養過豐富的話，會不會影響自己的身材比例呢?下面就讓專家給大家介紹一下，備孕期間如何調理才能保持身…… 查看全文>>

摘要：計算好排卵期，性生活次數足夠多，就一定能夠懷孕。 專家分析： 每個月里面只有幾天能夠讓你提高受孕機會，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能夠每次都碰上排卵，…… 查看全文>>

摘要：在備孕期間，在飲食生活、情緒、用藥等方面都要避免做一些對好孕不利的事情。 親愛的準爸準媽，當你點開這篇文章的時候，就是迎接一個健康可愛寶寶的開始，來了解下備孕的…… 查看全文>>

摘要：凡事預則立，不預則廢。要想生寶寶也要提前做好備孕工作，不但要調整生活習慣，還要從飲食方面下手，補充營養！ 查看全文>>

摘要：備孕夫婦在飲食上可不能隨便。在這競爭的社會機制中，為了自己的下一代能生存下去，飽經競爭風霜的準爸爸在考慮自己后代的時候，比誰都清楚，只有身體強健，心理健康和智力…… 查看全文>>

摘要：比起普通女性，職場女性更加不易懷孕。職場女性作為都市中一個群體，整天為工作業績而忙碌著，從而錯過了懷孕的最佳時期和環境。備孕對于職場女性來說成了一件更困難的事兒…… 查看全文>>

摘要：備孕是優生優育的前提，做好備孕才能生一個健康的小寶寶。備孕有很多需要注意的地方，補充葉酸是其中的一項，既然大家都知道孕前需要補充葉酸，那么備孕吃什么葉酸，如何補…… 查看全文>>

摘要：在整個備孕的過程當中，如果想要生男孩的夫妻，可以通過服用益生堿和搭配蔬果等堿性食物的方式調理，絕對可以讓身體達到一個最健康的狀態，這對于雄性激素和雌性激素的分泌…… 查看全文>>

摘要：雖然在一年四季都會有很多的寶寶出生，但很多作為過來人的媽媽表示還是秋季是受孕的好季節。當然首先是秋高氣爽，沒有冬天的寒冷也沒有夏季的炎熱，而且這時候正是瓜果成熟…… 查看全文>>

摘要：很多準媽媽在備孕時都有一個通病，認為要懷孕了先補好身體再說。所以大魚大肉就成了她們餐桌上必不能少的美食!我們的準媽媽們都盼望著自己的小寶寶來到這個世界上是健康的…… 查看全文>>

摘要：雖然目前很多女性在職場中面臨著巨大的壓力，不過積極備孕的未準媽媽們可要注意勞逸結合，不可將自己的神經太過緊繃。職場女性在備孕期要學會化解壓力，保持良好的心態，理…… 查看全文>>

摘要：一年四季，備孕。有的小夫妻想如果在七八月份受孕，那么會在次年的四五月份分娩，六月份出了滿月，寶貝就可以抱到戶外享受陽光浴了。如此看來夏日備孕也是不錯滴，那就跟小…… 查看全文>>

摘要：隨著二胎政策的逐漸開放，很多的家庭都準備再要一個娃，關于備孕這件事，當然不僅是女性朋友的事情，男性朋友也需要備孕，那么男性朋友怎么備孕呢?男性備孕要怎么安排飲食…… 查看全文>>

摘要：對于任何一對想要懷孕的夫妻來講，備孕都是非常重要的。對于備孕，大家都知道要補充葉酸，男士需要戒煙酒，但不僅僅于此，備孕是一個生理和心理調節的雙重過程。因此，備孕…… 查看全文>>

摘要：想要懷聰明寶寶需遵守一大堆禁忌，如果夫妻倆真的打算生健康高智商寶寶的話就不能忽視，而且必須要做到，在備孕時很多夫妻就開始為孩子考慮了，一旦想要孩子就不能再像以前…… 查看全文>>

摘要：爸爸媽咪已經做好迎接寶貝的心理準備，開始實施造人計劃，必然已經做過慎重的思考、周密的安排。現在要面對的問題不在于心理上如何重視，而是心情如何減壓、情緒如何放松。 查看全文>>

摘要：孕前，如果沒有一個好身體可就談不到其他事情了。養身體除了要多運動外，主要就是飲食調整，比如盡量雜食并且少吃油膩少吃糖，別吃小零食，喝飲料也得注意，一般的就不要喝…… 查看全文>>

摘要：備孕期間老公飲食要注意什么？準備要小孩老公要多吃什么？備孕不僅僅是妻子的義務，丈夫的營養狀況的好壞甚至直接關系著家庭生育能力和質量。 查看全文>>

摘要：由于工作壓力或情感因素，有很多女性推遲了生育年齡，變成了高齡產婦。高齡產婦屬于孕期的高危人群，比較容易出現妊娠并發癥或其他問題，高齡產婦在備孕、懷孕以及分娩過程…… 查看全文>>

摘要：在二胎備孕期間，準爸爸要注意飲食均衡，全方位地攝取營養物質。同時，對于某些不利于生育的食物，準爸爸也要嚴格抵制哦！ 查看全文>>

摘要：做父母不僅是經濟上的，在生理上和心理上的也要做好充分的準備，充分的了解備孕知識，關注自己的身體健康狀況，只有做足準備，才能孕育出健康活潑的寶貝，關于備孕還有一些…… 查看全文>>

摘要：調整生活方式：夫妻雙方都應戒除煙酒，少接觸化學物質、輻射、污染源;除一日三餐均衡營養外，還要注意合理的安排睡眠和工作時間，保持體內激素水平的穩定。 查看全文>>

摘要：相信我們每一個備孕中的親都希望自己的寶寶能優秀又聰明，從小就比別人家的寶寶棒一些。而想要優秀的寶寶，就一定要從備孕開始重視優生優育的問題，讓寶寶從受精卵開始就是…… 查看全文>>

摘要：夫妻兩個一直想擁有一個大家庭，于是在生下了三胞胎之后，他們決定再生一個寶寶。因為之前備孕兩年都沒有成功，所以他們對自然受孕所報的希望也不大，準備在第二年再次接受…… 查看全文>>

摘要：冬季溫度低，這是眾人皆知。低溫雖然讓人感到切骨寒意，但對于精子來說，冬季帶來了不少生機。因為精子在低于體溫23度的情況下發育得最好，活力最強。精子怕高溫，過高的…… 查看全文>>

摘要：備孕丈夫的飲食宜有高維生素、優質蛋白、必需的微量元量及礦物質，以提高生育能力。 查看全文>>

摘要：很多女星婚后仍然在工作，并且工作時間不穩定，所以她們往往會把懷孕作為日程安排在計劃中，并且在那段時間從各個方面積極備孕，努力做到最好的身體狀態來迎接寶寶的到來。 查看全文>>

摘要：孕育一個健康寶寶，就要注意飲食，只有健康的飲食，才能做好備孕準備，才能為孕育健康寶寶提供良好的條件。那男性備孕如何健康飲食呢？ 查看全文>>

摘要：準備要孩子的夫妻在備孕期間適當的吃些助孕食譜，不但能提高妻子懷孕的幾率，對以后孩子的健康也是有大好處的。那么，備孕助孕食譜有哪些呢？現在給大家推薦一道營養美味的…… 查看全文>>

摘要：葉酸是孕媽咪整個懷孕過程中一種必不可少的營養元素，積極補充葉酸可以預防胎兒畸形，因此，各位想要寶寶的女性朋友們，一定要及時正確地補充葉酸，才能夠保證胎兒的正常健…… 查看全文>>

摘要：現如今，很多小夫妻在備孕的過程中會有比較大的壓力、精神也容易緊張，那么，如何才能夠讓自己在備孕期間壓力沒那么大呢?試試下面這幾個方法吧! 查看全文>>

摘要：酒對胎兒的影響無需贅言。備孕期準媽媽飲酒很有可能會造成嬰兒畸形和智力遲鈍。而且酒精對大腦和心臟的危害非常大，如果女性在孕期飲酒的話，其寶寶的的智商會低于一般水平…… 查看全文>>

摘要：胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。婦女過多吃胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿卜有助避孕。 查看全文>>

摘要：補充葉酸富含葉酸的動物性食物包括動物肝臟、腎臟、蛋類、魚類；而植物性食物中的綠葉蔬菜（如芹菜、菠菜、生菜、蘆筍、油菜、小白菜）、豆類、土豆、萵苣、梨、柑橘、香蕉…… 查看全文>>

摘要：把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用，這一點一定要做到。（不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。） 查看全文>>

摘要：當歸雞蛋紅糖水一星期喝1~2次，對面色發黃，月經不調，月經稀少特別有用。 查看全文>>

摘要：若經常食用高糖食物，常常會引起糖代謝紊亂，甚至成為潛在的糖尿病患者。 查看全文>>

摘要：在打算要孩子前很多女性就開始注意身體，避免生病，避免接觸藥物。備孕期間，男性在藥物使用上似乎并沒有那么嚴格，有些男性甚至煙酒不戒。這其實是不對的，備孕期間女性不…… 查看全文>>

摘要：很多男性朋友都知道吸煙有害健康，而且常常吸煙會導致家人跟著吸二手煙，也容易導致家人受到影響，除此之外也會損害您的精子，據研究表明，常常吸煙的男性朋友的精子容易出…… 查看全文>>

摘要：吸煙和酗酒是精子的大敵。有些男性的身體對香煙中的毒素相當敏感，特別是睪丸中的生殖細胞更易受其毒害。香煙中的尼古丁降低性激素分泌和殺傷精子。 查看全文>>

摘要：不論父親還是母親，身體各項功能正常是孕育一個生命的前提。而想要一個強健的體魄，就必須堅持體育鍛煉，強身壯體，增強免疫力，還能在運動中放松疲憊和焦慮的心情。 查看全文>>

摘要：包括血常規、尿常規、心電圖超聲檢查、腹部B超【可檢查肝、膽、脾、雙腎、膀胱、前列腺】、五官檢查【判斷有沒有玻璃體、血管病變、視神經、視網膜等影響優生的疾病】、肝…… 查看全文>>

摘要：睪丸：是生產精子的工廠，如果睪發育不良及其他獲得性疾病，可導致不育癥。 查看全文>>

摘要：番茄，除了富含維生素C外，還富含番茄紅素。番茄紅素有抗氧化、抗紫外線、抗突變、抗癌作用，是人體健康的保護神。不少備孕期間的男性為了提高生育能力會提前購買番茄紅素…… 查看全文>>

摘要：情緒低落、精神狀佳等情況會對人體內分泌產生不良影響，男性睪丸的生產精子功能也會因而發生混亂，精子數量可能因此銳減，甚至嚴重的話，有不孕的隱憂。 查看全文>>