夫妻下半年應如何備孕？

隨著秋風吹起，一轉眼已進入了2013年的下半年。不少夫妻都準備在下半年孕育寶寶，要知道，懷孕并不不簡單，想要好孕應該從孕前準備?？墒?，夫妻倆到底需要做好哪些準備呢？

1。提前6個月停服致畸藥物，使身體有充足的時間代謝掉這些有害物質。如果你患有慢性疾病，長期服用某種藥物，停藥前需要征得醫生的同意。

2。提前6個月看牙。牙病嚴重的會導致胎兒發育畸形，甚至流產或早產。孕期如果出現牙周和其他牙齒疾病，不管從治療手段，還是用藥方面都有很多禁忌。如果牙齒損壞嚴重，應該在孕前拔除。另外，智齒周圍容易積存食物殘渣，也應該在孕前盡早拔除。

3。提前5個月抗體檢測。檢查一下注射乙肝和風疹疫苗后，是否有抗體產生。如果沒有應該補種。

4。提前3個月補充維生素和葉酸。尤其是葉酸，提前補充葉酸，可以預防神經管畸形兒的發生。

5。提前3個月停服避孕藥。盡管現在有些避孕藥聲稱停藥后可立即懷孕，但應謹慎為妙。改變避孕方式，讓自己的內分泌環境恢復一下，對受孕有幫助。

6。提前1個月洗牙。醫生建議應該定時洗牙，一般來說，早孕期的3個月不易看牙和洗牙，所以懷孕前清潔一下，整個孕期都沒有牙病來搗亂。

7。提前1個月放松心情。盡量不再出差、加班或者熬夜，注意飲食和營養。最好能安排一次輕松的旅行。