一般來說，在生長發育遲緩、免疫力低下、味覺障礙、生殖系統功能異常、患有某些慢性疾病等情況下，可能需要補鋅補硒，如兒童生長緩慢、老人易生病、男性精子質量差、糖尿病患者、甲狀腺疾病患者等。 1.生長發育遲緩：兒童在生長過程中，若身高、體重增長緩慢，可能是鋅硒缺乏。鋅參與蛋白質合成和細胞分裂，硒對生長激素的分泌有調節作用。 2.免疫力低下：經常感冒、易感染疾病，表明身體免疫功能較弱。鋅能增強免疫細胞的活性，硒可促進免疫球蛋白的生成。 3.味覺障礙：出現食欲不振、偏食、異食癖等，可能是缺鋅。鋅對維持味覺感受器的正常功能很重要。 4.生殖系統功能異常：男性精子數量少、活力低，女性月經不調等，適當補充鋅硒有助于改善生殖功能。 5.慢性疾病：如糖尿病患者，鋅硒有助于調節血糖代謝；甲狀腺疾病患者，鋅硒對甲狀腺激素的合成和代謝有一定影響。 總之，是否需要補鋅補硒，應根據個體的具體情況，在醫生的指導下進行評估和補充。同時，可通過飲食如海鮮、肉類、蛋類等攝取一定量的鋅硒。