打胰島素 5 個月血糖控制未達理想狀態，可能與飲食、運動、胰島素使用、睡眠、情緒等有關。 1. 飲食：不合理的飲食結構，如高糖、高脂食物攝入過多，會影響血糖控制。應均衡飲食，增加蔬菜、全谷物攝入，控制碳水化合物和糖分的攝取量。 2. 運動：運動量不足或運動方式不當。建議每周至少進行 150 分鐘中等強度有氧運動，如快走、慢跑等，也可結合力量訓練。 3. 胰島素使用：胰島素注射方法不正確、劑量不準確或胰島素類型不適合。需確保正確注射，根據血糖監測結果調整劑量，并在醫生指導下選擇合適的胰島素。 4. 睡眠：睡眠質量差或睡眠時間不足，可能導致激素失衡影響血糖。應保持規律作息，每天保證 7 - 8 小時睡眠。 5. 情緒：長期緊張、焦慮等不良情緒會使血糖波動。學會放松，通過冥想、聽音樂等方式緩解壓力。 總之，血糖控制不佳是多因素共同作用的結果。患者應密切監測血糖，及時與醫生溝通，調整治療方案。

如果用藥物可以降下來是可以用降糖藥的，請問現在的血糖是多少呢，有多長時間了。

你好，這個水平可以服用降糖藥治療。控制飲食。

治療糖尿病不能單純注重降糖,而是要以長期穩定控制血糖,預防糖尿病并發癥為目的。胰島素增敏劑是糖尿病綜合治療的新趨勢，單純降糖只是治表,沒有治本,不能達到預防心血管疾病發生的最終治療目標。因此新的治療指南提出的是胰島素增敏劑的應用,胰島素增敏劑通過增加機體對胰島素的利用來減輕胰島素抵抗,不但從根本上降低血糖,而且在降低心血管疾病危險因素上也卓有成效,代表了當今糖尿病綜合治療的一種新趨向。