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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
內分泌科
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糖尿病患者吃百香果，要注意時機、量、搭配、食用方式和血糖監測等。 1.時機：在血糖控制平穩時食用，如空腹血糖在7.0mmol/L以下，餐后2小時血糖在10.0mmol/L以下，可在兩餐之間吃。 2.量：每次食用量不宜過多，一天1-2個為宜，避免血糖波動過大。 3.搭配：可與富含膳食纖維的食物搭配，如全麥面包、蔬菜等，減緩糖分吸收。 4.食用方式：直接食用，避免加工成果汁，因為果汁會使糖分更易吸收。 5.血糖監測：食用后要監測血糖，了解百香果對自身血糖的影響。 糖尿病患者吃百香果需綜合考慮多方面因素，把握好食用的時機、量等，同時做好血糖監測，這樣既能享受百香果的營養，又能較好地控制血糖。
2025-03-02 17:41
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