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甲亢飲食關鍵的幾種食物有哪些？

2025-03-02 22:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：甲亢

問題：

甲亢飲食關鍵的幾種食物有哪些？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

劉娟副主任醫師

中山大學附屬第一醫院

三級甲等

內分泌科

輕松搞定甲亢飲食，關鍵的幾種食物有高熱量食物、高蛋白質食物、高維生素食物、富含鈣磷食物以及含碘量低的食物等。 1. 高熱量食物：甲亢患者代謝快，需補充足夠熱量，像米飯、饅頭、面條等碳水化合物類食物是不錯選擇。 2. 高蛋白質食物：有助于身體恢復，常見的有瘦肉、魚類、豆類等。 3. 高維生素食物：新鮮的蔬菜和水果富含各類維生素，如蘋果、香蕉、菠菜、西蘭花等，可增強免疫力。 4. 富含鈣磷食物：甲亢可能影響骨骼健康，牛奶、雞蛋、堅果等富含鈣磷，能預防骨質疏松。 5. 含碘量低的食物：碘會促進甲狀腺激素合成，應避免高碘食物，選擇如白菜、芹菜、黃瓜等含碘低的食物。合理的飲食對甲亢患者的病情控制至關重要。通過攝入上述幾類關鍵食物，能為患者提供所需營養，輔助治療。但飲食只是一方面，還需結合規范治療。建議甲亢患者在專業醫生指導下制定飲食方案。
2025-03-03 02:53

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