補充鋅之前是否需要去醫(yī)院查微量元素，取決于多個因素，如身體癥狀、飲食情況、既往病史、年齡階段以及特殊生理狀態(tài)等。 1.身體癥狀：如果存在明顯的生長發(fā)育遲緩、食欲不振、反復(fù)口腔潰瘍、皮膚粗糙等可能與缺鋅相關(guān)的癥狀，建議檢查。 2.飲食情況：長期飲食不均衡，攝入富含鋅的食物過少，如肉類、海鮮、堅果等，可考慮檢查。 3.既往病史：曾有慢性腹瀉、營養(yǎng)不良等病史，影響鋅吸收的，檢查有助于評估。 4.年齡階段：兒童處于生長發(fā)育關(guān)鍵期，青少年在青春期，身體對鋅需求較大，可檢查明確。 5.特殊生理狀態(tài)：如孕婦、哺乳期婦女，鋅的需求增加，檢查能更好指導(dǎo)補充。 總之，是否在補鋅前進行微量元素檢查，要綜合多方面因素來判斷。如果對是否缺鋅存在疑慮，建議前往正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，以獲得準確的建議和指導(dǎo)。

健康指導(dǎo)：如果是不缺乏的情況下是建議從日常食物中攝取的，最好有條件是到醫(yī)院去做個微量元素檢查，這樣就可以避免盲目補充的情況出現(xiàn)，平時可以吃點牡蠣，雞蛋，肉類，堅果類等食物，含的鋅都是比較豐富的。

健康指導(dǎo)：缺鋅主要癥狀表現(xiàn)為生長發(fā)育的遲緩、食欲低下、異食癖、免疫力低下等。建議不要專門用鋅劑進行鋅的補充，可以先采取食療，富含鋅的食物主要有動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品等。如果還覺得缺鋅可以去醫(yī)院進行全血微量元素的檢查。

健康指導(dǎo)：您好，喝鋅補充劑之前是需要去醫(yī)院檢查微量元素的。鋅攝入量過多，會在體內(nèi)蓄積引起中毒，出現(xiàn)惡心、吐瀉、發(fā)熱等癥狀，引起上腹疼痛、精神不振，甚至于造成急性腎功能衰竭，嚴重的甚至突然死亡。