腹脹便秘怎么辦?不吃晚飯導致便秘是什么原...
腹脹便秘怎么辦?不吃晚飯導致便秘是什么原因因為下班后要去健身，所以沒吃晚飯，........晚上回來后就喝點牛奶或者什么都不吃。早晨與中午正常吃，中午都吃得很營養很飽。但這樣幾天就開始便秘，到現在已經兩個星期了，肚子帳得圓圓的，又開始吃水果，吃晚飯，癥狀還是沒有得到改善。其實當初不吃晚飯是因為中午吃得太飽了，分健身后也消化不完中午吃的東西，一點兒都不餓，所以才沒吃晚飯。。結果反而便秘更不餓了~~~很想明白不吃晚飯導致便秘的原因。。。因為周一到周五下班后去健身所以沒時間吃晚飯，下班后應該吃點什么，既不會給健身造成負擔，也不會導致便秘？想得到怎樣的幫助：請問這正常嗎？........
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
-
痔瘡是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾玻通常當排便時持續用力，造成此處靜脈內壓力反復升高，靜脈就會腫大。哪個醫院治療痔瘡。。。哪個醫院治療痔瘡。。。。。培養大便習慣對緩解便秘非常重要，養成定時大便的習慣，建議你每天一次大便。哪個醫院治療痔瘡
2016-01-25 11:18
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
你好，絕大多數的便秘產生與快節奏的現代生活方式，如飲食過于精細，缺乏足夠的纖維素及飲水過少、生活壓力、缺乏運動、排便不及時等有關。建議治療便秘主要是控制飲食，禁忌辛辣等刺激性食物。多攝入纖維，比如多食水果（香蕉，蘋果等）蔬菜（芹菜，山藥等）。平時多加運動。祝您健康
2016-01-25 04:55
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
