您好，口腔潰瘍一般和上火缺乏維生素或者免疫力低下有關系，平時多食蔬菜水果，經常飲用菊花茶具有很好的預防作用。建議您補充復合維生素b及維生素c和硫酸鋅片，另外云南白藥敷于潰瘍處，一日2次，上藥后可以立即止疼，一般2-3天痊愈，或者維生素c片研碎撒于潰瘍處或直接將整片放于患處，每天2次，效果也是很好的。醫生詢問：

你好，這個有可能是微量元素及維生素缺乏，建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b或取1-3維生素C片研成碎末，覆蓋在潰瘍面上，不到10分鐘即可解除疼痛，不出半天就痊愈了。這種治療方法效果比較顯著。平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精，因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病。

舌頭潰瘍是口腔潰瘍的一種。舌頭潰瘍，民間一般稱之為“口腔上火”或“口瘡”，是一種以周期性反復發作為特點的口腔粘膜局限性潰瘍損傷，可自愈，可發生在口腔粘膜的任何部位。避免過度疲勞，飲食要清淡，多吃水果、新鮮蔬菜，多飲水等等，以更好的預防口腔潰瘍。

根據你的描述你的情況懷疑是咬傷引起的創傷性潰瘍的癥狀。建議消除緊張，此類情況建議去口腔科檢查，如確診，建議近期飲食清淡，可局部涂布云南白藥或慶大霉素液，口服維生素C即可。