您好，考慮貧血，造成貧血的原因有多種:缺鐵,出血,溶血,造血功能障礙等.建議一般要給與富于營養和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機鹽和飲食,以助于恢復造血功能.避免過度勞累,保證睡眠時間.祝您早日康復。

從小到大說話聲音就一直比較小，七年前就在一次學校體檢時檢查出有高血脂，五年前開始感到胸悶氣短，說話聲音小，尤其是在運動過后，從那時起我參與了學校的很多體育活動又加上營養不良這些情況越來越嚴重，現在每天做到不動也是一天二十四小時胸悶憋氣，心跳心慌，氣短，走幾步路就開始喘促，眼圈浮腫，兩眼中間鼻頭根處有三根很深的橫著的褶皺，舌尖顏色發白，胸前部感到刺痛，舌下大筋又黑又出，面黃肌瘦，皮軍閥里，心腦供血不足，視力下降，晚上和凌晨更明顯，心腦供血不足，一天最多堅持一兩個小時地思考時間就感到很疲倦，想睡又睡不著，這些癥狀在冬夏表現的更為嚴重，夏天還伴有頭痛很惱火，自汗盜汗，全身火熱，你好，你的體質比較差，平時多運動，堅持練瑜伽增加身體免疫力，保持開心。

您的情況還是氣血虛體虛引起的癥狀，您可以服用活血的藥物治療的，常用的藥物八珍丸、人參養榮丸、歸脾湯等，平時多吃補血養血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、雞肉、羊肉、海參等。水果可選用葡萄、紅棗、桂圓等，平時還要多參加運動的。