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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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在家電烤的燒烤食用后可能對身體產生不良影響,也可能導致發胖,這取決于食材選擇、烤制方式、食用頻率、調料使用以及個人體質等。 1. 食材選擇:若食材多為高脂肪、高熱量的肉類,如五花肉、肥牛等,易導致發胖。而蔬菜類食材相對較健康。 2. 烤制方式:過長時間的烤制可能產生有害物質,如多環芳烴,對身體有害。 3. 食用頻率:頻繁食用燒烤,身體代謝負擔加重,有害物質積累,影響健康和體重。 4. 調料使用:大量使用油、鹽、糖等調料,會增加熱量攝入,易引起發胖和其他健康問題。 5. 個人體質:不同人的新陳代謝能力不同,有些人即使偶爾吃燒烤也不易發胖或出現健康問題,而代謝較慢者則更易受影響。 總之,在家電烤的燒烤并非完全不能吃,但要注意控制頻率,合理選擇食材和調料,采用適當的烤制方式,以減少對身體的不良影響和發胖風險。
2025-02-20 01:43
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你的情況這一般考慮是不會有影響的,在飲食上注意少食油脂含量高的食物,多糖食物也要少食。
2015-12-24 23:08
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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對于燒烤食品的“毒性”,北京朝陽醫院職業病與中毒醫學科主任郝鳳桐向記者分析說,因為這類食物所含的脂肪高、熱量高,而高血壓、糖尿病、心血管疾病等“現代病”與之有很大關系。油在高溫作用下會產生化學結構的改變,可能對人的健康有不利影響。據了解,由于肉直接在高溫下進行燒烤,被分解的脂肪滴在炭火上,再與肉里蛋白質結合,就會產生一種叫苯并芘的致癌物質。
2015-12-24 05:49
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