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你好,這種海產品是高蛋白的食品,吃了會有不少的熱量,所以吃多了攝入的熱量多消耗不了肯定時候導致肥胖的。所以吃的時候需要控制量,也不要常把它當零食。吃這個的時候其他的食物的量要適量的減少些。祝你健康。
2016-01-28 03:25
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