產后體重難控運動氣喘,減肥藥反彈咋整
一個同事,生孩子前90斤左右,生完孩子后恢復不好,體重達到了130斤,后來選擇了運動減肥,但是一運動就會氣喘吁吁,堅持不了,后來選擇減肥藥,吃了一段時間減到120斤,停藥后反彈,恢復到了130斤。
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回答4
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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產后體重控制困難,運動時氣喘吁吁,減肥藥停用后反彈,可能與激素變化、飲食不合理、運動量不足、代謝紊亂、心理因素等有關。 1.激素變化:產后女性激素水平波動,如雌激素和孕激素下降,可能影響新陳代謝,導致體重難以控制。 2.飲食不合理:產后為了補充營養,可能攝入過多高熱量、高脂肪食物,熱量過剩易堆積脂肪。 3.運動量不足:產后身體虛弱,運動耐力下降,若運動量不夠,難以消耗多余熱量。 4.代謝紊亂:如甲狀腺功能減退等代謝性疾病,會使身體代謝變慢,影響體重。 5.心理因素:產后照顧孩子壓力大,情緒波動,可能通過影響內分泌導致體重變化。 產后體重控制需要綜合考慮多方面因素,建議采取科學合理的飲食、適量的運動,必要時就醫檢查,明確是否存在代謝性疾病,在醫生指導下制定個性化的體重管理方案。
2025-01-10 04:05
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回答3
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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減肥藥瘦身是很多懶人首選的方法,但是所產生的副作用也是明顯的,主要有一下幾點:1、拉肚子,嚴重者會脫水;2、精神亢奮,失眠;3、失眠引起的頭昏目眩,心悸;4、口干舌燥,卻因肚子飽脹喝不下水。
2015-12-11 14:56
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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健康指導:你好,有些減肥藥可能會加重肝腎負擔,經常食用會引起肝腎疾病,還有也容易反彈,所以減肥的話一定要采取健康的方式,只要管住嘴多動腿一般就可以瘦下去的,希望我的建議您有幫助,祝您健康。
2015-12-11 09:52
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,不要依靠藥物減肥,任何藥物減肥都有副作用,還有可能導致嚴重的并發癥,出現厭食的可能。并且很容易反彈的,建議不要吃減肥藥減肥最好是適當的節食就行,比如晚上盡量少吃,每餐都不要吃太飽,沒有感覺飽不飽時是最好的.還可以配合運動進行改善
2015-12-11 09:08
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