牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，病因復雜。預防牛皮癬需注意多方面，如保持良好生活習慣、避免感染、合理飲食、減輕精神壓力、規范治療等。其早期癥狀包括紅斑、鱗屑、瘙癢等。 1. 保持良好生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，適度運動，增強自身免疫力。 2. 避免感染：預防上呼吸道感染、皮膚感染等，如有感染及時治療。 3. 合理飲食：均衡營養，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4. 減輕精神壓力：學會調節情緒，避免長期焦慮、緊張、抑郁。 5. 規范治療：遵循醫囑，按時用藥，不擅自增減藥量或停藥。 6. 注意皮膚護理：保持皮膚清潔濕潤，避免過度搔抓和刺激皮膚。 總之，預防牛皮癬需要綜合多方面的措施，同時要關注身體變化，一旦出現疑似癥狀，及時就醫診斷和治療。

牛皮癬發生在頭部，也就是頭部牛皮癬，發病后比較典型的表現是皮損的部位毛發由于厚積的鱗屑等等會收縮成束狀，像毛筆一樣，但是毛發是正常的，沒有折斷和脫落。皮損的邊界也是很清楚的，有的時候還會融合成片。很多患者復發，和各種感染也有很大的關系，感冒引起的扁桃體炎，咽炎等等都可能會使得疾病復發，控制感染也能對控制病情有一定的幫助。發現感染之后一定要盡早做好各項檢查，同時使用藥物治療，這樣才能盡早控制病情。你可以試試特萊斯頓軟膏，純中草藥提取，安全又有效。