- Q:
- A:
慢跑減肥中斷后增重，反彈的肉是否好減不能一概而論，取決于多種因素，如飲食控制、運動恢復(fù)、代謝水平、激素變化、心理狀態(tài)等。 1. 飲食控制：若能重新嚴(yán)格控制熱...詳細(xì) »
- Q:
- A:
十二周歲正處于生長發(fā)育階段，健康減肥需綜合考慮飲食、運動、睡眠、心理和生活習(xí)慣等。 1.飲食：保證營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，適量攝入蛋白質(zhì)，如魚肉、雞肉、豆類...詳細(xì) »
- Q:
- A:
身高一米五六，體重 116 斤想要減肥，可從飲食控制、增加運動、規(guī)律作息、調(diào)節(jié)心態(tài)、合理飲水等方面著手。 1. 飲食控制：減少高熱量、高脂肪、高糖分食物的攝...詳細(xì) »
- Q:
- A:
獼猴桃吃多了可能對身體產(chǎn)生一些影響，包括消化問題、過敏反應(yīng)、血糖波動、營養(yǎng)失衡以及口腔不適等。 1. 消化問題：獼猴桃富含膳食纖維，過量食用可能導(dǎo)致腹脹、腹...詳細(xì) »
- Q:
- A:
您好，您有點超重了，一般說肥胖就是脂肪過多，主要是平時攝入過多所致，建議減少脂肪的攝入，并增加運動量，達(dá)到瘦身目的。1、建議您要適當(dāng)增加運動量，增加脂肪的消...詳細(xì) »
- Q:
- A:
油菜富含維生素 C，一般可以與豬肝一起吃。但要注意食用量和個人身體狀況，比如過敏、消化功能等。 1. 維生素 C 含量：油菜是維生素 C 的良好來源，每 1...詳細(xì) »
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- A:
首先要積極進(jìn)行體育鍛煉，加強(qiáng)體育鍛煉可以讓你的體內(nèi)脂肪消耗加快，不會在身體內(nèi)積累，其實肥胖最主要的原因就是脂肪的積累造成的。另外，不要攝入過多的肉食，要盡量...詳細(xì) »
- Q:
- A:
瞳孔病變導(dǎo)致視力模糊、營養(yǎng)不良及萎縮，可能由多種原因引起，如遺傳因素、眼部疾病、全身性疾病、藥物副作用、外傷等。 1.遺傳因素：某些基因突變可能影響瞳孔的正...詳細(xì) »
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- A:
你好，沒有必要做手術(shù)的，可以通過其他方式、建議：1、控制飲食。2、適當(dāng)?shù)倪\動，3、中醫(yī)推拿、埋線等治療。詳細(xì) »
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- A:
你好一般精神壓力大是可以導(dǎo)致肥胖的，但是考慮你好使精神衰弱導(dǎo)致的建議服用安神補(bǔ)腦液和維磷補(bǔ)汁提問者對于答案的評價：askWSGNJ：謝謝詳細(xì) »
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- A:
健康瘦身需要綜合多種方法，包括合理飲食、適量運動、規(guī)律作息、良好心態(tài)和科學(xué)飲水等。 1.合理飲食：控制熱量攝入，增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比例，減少高熱量...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，瘦臉是根據(jù)各人的情況不同選擇不同的解決辦法，如果你是單純咬肌肥大，可以生物注射瘦臉，不需手術(shù)，可隨做隨走。面部脂肪較多，顯得臉頰較大，可以做面部吸脂或...詳細(xì) »
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- A:
健康且能輔助減肥的泡水飲品有很多，如荷葉茶、決明子茶、山楂茶、烏龍茶、檸檬片泡水等。 1.荷葉茶：荷葉中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并排...詳細(xì) »
- Q:
- A:
減肥第一就是飲食，保持三餐正常吃，早餐會吃些高蛋白低脂的食物，中餐會多吃些青菜少吃些肉類，晚餐只吃一點點或吃水果代替晚餐，其它時間不吃零食或都用水果代替。如...詳細(xì) »
- Q:
- A:
大腿局部贅肉過多導(dǎo)致摩擦損傷，影響生活。這種情況可通過多種方式改善，包括運動鍛煉、飲食調(diào)整、醫(yī)療手段等。手術(shù)是其中一種選擇，但也存在風(fēng)險和注意事項。 1. ...詳細(xì) »
- Q:
- A:
吃了很多營養(yǎng)品后再食用苦瓜燉金槍魚或西紅柿燉金槍魚，一般不會直接導(dǎo)致之前所吃營養(yǎng)品的效用完全喪失，但可能存在一定影響，這取決于多種因素，如食物成分、營養(yǎng)吸收...詳細(xì) »
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- A:
這種減肥方法需要一定的技巧。不是隨便敲敲就可以的，而且要配合節(jié)食及運動才能起到較好的效果。詳細(xì) »
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- A:
這個一般去做下檢查確實是肥大了可以做吸脂這些就可以達(dá)到把這個脂肪減去的效果的如果想通過運動減就可以作跳遠(yuǎn)跳高,和節(jié)食,這樣兩三個月的運動下來就可以減下來的.詳細(xì) »
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- A:
只有少食多餐，加強(qiáng)鍛煉，才能減肥。詳細(xì) »
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- A:
淡奶油一般是兩種用法：1打發(fā)：打發(fā)后就是一般見到蛋糕店用的那種奶油。主要用法可想而知，無非是蛋糕、摩卡花式咖啡等。還有一種比較經(jīng)典的吃法是直接用草莓沾奶油，...詳細(xì) »
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- A:
你好,上述情況可以早上服用酸奶,晚上服用牛奶詳細(xì) »
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- A:
您好！最有效的減肥方法就是控制飲食和運動。不推薦減肥藥，其往往有副作用，會影響身體健康。建議您一日三餐、定時定量，晚餐不要吃過多過飽；少食零食、甜食；吃飯細(xì)...詳細(xì) »
- Q:
- A:
肥胖給很多人帶來困擾，減肥過程中因少吃而感到饑餓是常見問題。這可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、基礎(chǔ)代謝率低、心理因素、缺乏運動以及身體激素水平等有關(guān)。 1.飲食結(jié)構(gòu)：...詳細(xì) »
- Q:
- A:
你好，減肥的最好方法是少吃多活動，控制自己的飲食，但是需要保證基本的需要，多參加鍛煉，尤其是在飯后要注意適當(dāng)?shù)幕顒樱荒芸偸亲挥羞@樣才有可能減肥，并且...詳細(xì) »
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- A:
你好是需要注意采取做個尿常規(guī)和血常規(guī)檢查一下即可詳細(xì) »
- Q:
- A:
合理飲食加運動.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,早上起來先喝一杯溫開水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.運動方面呢,可...詳細(xì) »
- Q:
- A:
產(chǎn)后體重持續(xù)上漲且出現(xiàn)心慌、虛汗、乏力等癥狀，可能與激素變化、飲食不合理、缺乏運動、睡眠不足、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。 1. 激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動，尤...詳細(xì) »
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- A:
你好,持之以恒的體育鍛煉才能起到減肥的作用詳細(xì) »
- Q:
- A:
天氣不熱仍頭部多汗且肚子發(fā)冷，可能是由多種原因?qū)е碌模ǚ逝帧㈥柼摗⒅参锷窠?jīng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、某些疾病影響等。 1. 肥胖：身體肥胖尤其是腹部脂肪堆積，會...詳細(xì) »
- Q:
- A:
花雕酒，狀元紅，女兒紅，它們其實都是同一種酒，是從古時“女兒酒”演變而來，但因飲用的情境不同而又不同名稱。冬天的喝法加入姜和枸杞子用砂鍋煮沸10分鐘，趁熱喝...詳細(xì) »
