- Q:
- A:
首先養成按時睡覺的習慣,使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態,調節自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調整自己的飲食,晚上臨睡前不要用咖啡濃...詳細 »
- Q:
- A:
你好，通過你對癥狀的描述，我們認為這可能是心腎陰虛的原因，吃些天王補心丸是不錯的選擇，你可試試看。具體用法和注意事項謹遵醫囑。詳細 »
- Q:
- A:
你好，你可能是壓力太大的緣故導致的失眠，比如晚上按時睡覺睡不著，規律的生活跟壓力過大是沒有必然關系的，很多十分輕松的人他們的生活也是安排的僅僅有條，很多日理...詳細 »
- Q:
- A:
您好，根據您的描述，有可能是得了輕微的失眠，表現為顯著而持久的無精打采，精神恍惚，漸漸的自我否定。失眠是一種常見的精神疾病，可由各種原因引起，以顯著而持久的...詳細 »
- Q:
- A:
排除感情心理因素,建議適當參加體育活動,睡前熱水洗腳,按摩足底,喝杯熱牛奶.飲食多一些安神補腦的.一天吃幾粒核桃作零食.每天晨起及睡前,用手循環轉搓臉部,梳...詳細 »
- Q:
- A:
失眠的原因又很多，不光是軀體上的，精神上的情感變化也會引起這種現象。睡眠環境中聲音嘈雜、燈光太亮、室內過熱過冷、濕度太大、床鋪不舒適、房間太擁擠等都會影響入...詳細 »
- Q:
- A:
根據你的病情描述，你的失眠很有可能是因為工作上的壓力所造成的，也是因為太晚才睡覺，完全顛倒了生物鐘，其實在晚上的10點至11點才是最好入睡的。建議你少把工作...詳細 »
- Q:
- A:
根據你的病情描述，你的失眠很有可能是因為工作上的壓力所造成的，也是因為太晚才睡覺，完全顛倒了生物鐘，其實在晚上的10點至11點才是最好入睡的。建議你少把工作...詳細 »
- Q:
- A:
你好，這些都是保健食品，是有保健作用的，但沒有治療作用，建議你在當地醫生的指導下正確治療！詳細 »
- Q:
- A:
失眠的原因有很多，其中環境的改變，會使人產生生理上的反應，如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化；臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環境的適應...詳細 »
- Q:
- A:
你好，這是改變環靜而引起的失眠癥。環境因素要求人在睡眠的時候，仍需保要警覺性而導致失眠。旅行時差改變。休息不定時。睡眠環境變化（如換房間）也會引起失眠。也有...詳細 »
- Q:
- A:
病情分析：失眠是指經常不能獲得正常睡眠為特征的一種病癥。輕者入寐困難，寐而易醒，醒后不能再寐，時寐時醒等，嚴重者則整夜不能入眠。神經官能癥、高血壓病、更年期...詳細 »
- Q:
- A:
誘發失眠的原因有很多，對于上班族人群，睡眠環境中聲音嘈雜、燈光太亮、室內過熱過冷、濕度太大、床鋪不舒適、房間太擁擠等都會影響入睡。當輕度失眠出現的時候，我們...詳細 »
- Q:
- A:
①在確診為本病之后，醫務人員應以誠懇、同情、關懷、耐心的態度對待病人，以取得病人的充分信任，切不可因本病為功能性疾病而草率從之。首先須向病人細心解釋本病發生...詳細 »
- Q:
- A:
你好,與神經精神興奮有關系的.建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改...詳細 »
- Q:
- A:
治療失眠精神分裂的簡單方法，是采用沒有依賴性的中醫中草藥對癥治療，因為它是從根本上調理，好了不會復發，被治愈的患者均恢復到健康的從前。詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠是一種多原因疾病，最好的治療方法是調節睡眠時間,調節自己的情緒,部分情緒的波動也可以引起睡眠的障礙,調整自己的飲食,晚飯以清淡食物為主，晚上臨睡前...詳細 »
- Q:
- A:
您好，根據您的病情描述看，您是由于平時的學習壓力較大才出現的這些情況，是失眠的癥狀，你這是是換上了失眠，要想盡快治療你的失眠，首先要緩解自身的學習壓力，這樣...詳細 »
- Q:
- A:
你好，患者應保持一個安靜的睡眠環境，睡覺時關掉電視和收音機。其次，不要太在意睡眠，失眠的時候不要給自己壓力，有壓力反而更睡不著。注意自己心理狀態的調節，一個...詳細 »
- Q:
- A:
你好！具體方法：一是堅持每天晨起慢跑鍛煉15分鐘，增強體質；二是調整思維方法，多數失眠與情緒關系密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；三是睡前洗個熱水...詳細 »
- Q:
- A:
被失眠困擾的人們總是感到困倦、矛盾、痛苦卻無力自拔，因為令自己失眠的欲望已經不受控制地占據了自己的大腦。相比之下，失眠強迫癥給人帶來的痛苦要比單純的失眠和單...詳細 »
- Q:
- A:
朋友不好意思我不是專業人士對于失眠的治療方法不了解，但是我確定的一點是最好不要自己吃藥，還是先到醫院檢查確定是什么病癥再對癥下藥這樣子比較好，很多人都是自己...詳細 »
- Q:
- A:
你好，根據你的情況考慮還是神經衰弱引起的癥狀，需要積極對癥治療。可以服用藥物谷維素片、維生素b1和安神補腦液慢慢就會好轉的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝...詳細 »
- Q:
- A:
您好！失眠是困擾許多現代人的問題，造成失眠的原因很多，工作壓力、感情壓力、長期不正常生活習慣、疾病等等。多數失眠的人都曾嘗試過各種方法無效之后，才開始服用安...詳細 »