- Q:
- A:
您好，你可能是不適應新的環境才導致的失眠。由于急性應激因素或環境改變（新學校、考試、新工作、離婚、失業等）而導致的暫時性失眠。這種導致失眠的原因每個人都可能...詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠癥并不是單一的一夜睡不著覺，它還會影響第二天的精神，使人感到疲倦、精神不能集中，且因擔心次晚難以成眠而緊張，如此反復進行而成惡性循環。如果失眠數日...詳細 »
- Q:
- A:
失眠的嚴重程度與抑郁癥嚴重程度有直接關系。當病情嚴重時，睡眠時間極度縮短，但白天并無明顯困意，只感到極度的疲勞和失落感，這是因為覺醒水平增高，使白天入睡也較...詳細 »
- Q:
- A:
你好，我建議你還是去專業的醫院檢查治療，病人應該注意自己的飲食習慣，保持一個良好的心態，不要有太大的壓力，睡前喝杯牛奶，這樣會有助于睡眠詳細 »
- Q:
- A:
你好，失眠偏方：選材：新鮮的豬心1個，枸杞芽250克，蔥白、豆豉。適用于：失眠人群中，此偏方有利于心主神志，主血脈。心失所養可致心悸恐驚，失眠健忘，煩悶不暢...詳細 »
- Q:
- A:
失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的，最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質...詳細 »
- Q:
- A:
您好，失眠多跟長期過度勞累，壓力過大有關，有很多的患者多會出現白天精神很差，犯困，晚上想睡但是睡不著，這類似的情況，所以您也不要用太過擔心。治療失眠，從臨床...詳細 »
- Q:
- A:
你好！人到老年，就有他自有的生物節律，與成年人、青少年相差很大。快速眼球睡眠即有夢的睡眠和深睡眠即無夢的睡眠明顯減少是老年人睡眠的最大特點，但這都屬于正常的...詳細 »
- Q:
- A:
您好：(1)食醋一湯匙，倒入一杯冷開水中飲之，可以催眠入睡并睡得香甜。2)經常失眠者，用蓮子、龍眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的療效。(3)血虛失眠...詳細 »
- Q:
- A:
老年紀人失眠多因心腎不交，可服用柏子養心丸詳細 »
- Q:
- A:
最好每周做適當的體育運動失眠有很多因素，比如心陰虛，神經衰弱等情況，建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料,不吸煙,刷牙,保持口腔...詳細 »
- Q:
- A:
失眠的話題已經不在新鮮，每個人都可能在夜晚出現失眠的情況。我們知道興奮和抑制兩個神經活動過程，“想入睡，怕失眠”的思想興奮腦細胞本身，導致越想入睡，腦細胞就...詳細 »
- Q:
- A:
您好，根據上述，可以判斷出您這是過度勞累導致的失眠，下班時盡量不要將工作帶回家中，即使是迫不得已，每周在家里工作不能超過兩個晚上。在眾多的失眠原因中，心理因...詳細 »
- Q:
- A:
建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮...詳細 »
- Q:
- A:
你好，導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。改善失眠癥狀，避免失眠應少喝妨礙睡眠的咖啡和茶。可以口服谷維素片、維生素B1片...詳細 »
- Q:
- A:
您好，治療失眠常用的有安定，舒樂安定，中藥復方柴胡安神顆粒等。身心松馳，有益睡眠。睡前到戶外散步一會兒，放松一下精神，上床前或洗個沐浴，或熱水泡腳，然后就寢...詳細 »
- Q:
- A:
考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，另外，睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等平時...詳細 »
- Q:
- A:
您好一般失眠抑郁都是因為自身的一些因素造成的，建議你要積極改善自己的心理壓力，你說的藥物是可以使用的，祝你健康。詳細 »
- Q:
- A:
你好！可能是由疲勞和腎虛及心理因素有影響引起的。可中醫生面診確定中藥調理治療。熬夜會對身體造成多種損害：經常疲勞，免疫力下降，時間久了就會導致失眠。多食水果...詳細 »
- Q:
- A:
你好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居規律化，養成按時入寢與按時起床的習慣，從而建立自己的生理時鐘。堅持每天保持半小時至1小時的運動，可促進睡眠，但睡眠前...詳細 »
- Q:
- A:
你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。服用中藥慢...詳細 »
- Q:
- A:
您好，看您的情況應該是患上了失眠；導致失眠的原因是有很多，有時候因為人們不正常的生活規律或者是因為情緒上的因素也會導致失眠，看您的情況應該是生物鐘不正常導致...詳細 »