我有很嚴重的失眠，吃一個醫生的中藥兩個月...
2016-01-29 12:07
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我有很嚴重的失眠，吃一個醫生的中藥兩個月了，看一次10副，這么長時間了，一點作用都沒有，還是在吃安眠藥，我還要繼續吃他的要嗎？
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回答2
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梁世文 主治醫師
南寧市第九人民醫院
二級甲等
內科
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考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，另外，睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物，如：泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶。并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態，養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情
2016-01-29 13:16
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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，不能靠吃安眠藥，失眠多因過度勞累,或是精神緊張等引起的,建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操放松,避免服用興奮飲料,不吸煙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境等有利于減輕大腦興奮狀態，精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天加強鍛煉
2016-01-29 13:15
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