治療失眠成都這里應該去哪家醫(yī)院好一點呢....
治療失眠成都這里應該去哪家醫(yī)院好一點呢？患者年齡:30患者性別:女病情描述:什么因素引起失眠的呢？要是說治療失眠的話成都這里應該去哪家醫(yī)院好一點呢！！治療失眠費用貴不貴啊？想得到怎樣的幫助:什么因素引起失眠的呢？要是說治療失眠的話成都這里應該去哪家醫(yī)院好一點呢?。≈委熓哔M用貴不貴啊？
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意有所改進睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比有些疲乏的情況下一般會比有些好睡一點.
2016-01-30 00:41
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點.口服七葉神安片腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.
2016-01-29 11:23
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