摘要： 赤小豆和紅豆是同一種豆子嗎？很多人都分不清這兩種豆子，同樣都是暗紅色，它們有什么差別呢？功效又有什么不同呢？http://www.ys137.com/zyys/…… 查看全文>>

摘要： 夏季正式空調(diào)病的高發(fā)季節(jié)，面對(duì)這種季節(jié)病，我們?cè)撊绾晤A(yù)防，又該如何調(diào)理呢？一起來(lái)看看中醫(yī)有哪些好方法吧。http://www.xywy.com/zy/my/gs…… 查看全文>>

摘要： 如何在家疏通經(jīng)絡(luò)？經(jīng)絡(luò)通暢，我們的身體運(yùn)行才能順暢健康。想要維持我們的身體經(jīng)絡(luò)健康，也未必要去專門的保健醫(yī)療機(jī)構(gòu)，在家就可以幫我們疏通經(jīng)絡(luò)，試試看下面的方法吧。…… 查看全文>>

摘要： 很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)更自己去體驗(yàn)過(guò)推拿按摩，這種中醫(yī)養(yǎng)生方式確實(shí)有利于我們的身體健康，但如果不注意中間的誤區(qū)，反而有害無(wú)益。那么，在推拿按摩之前要注意些什么呢？htt…… 查看全文>>

摘要： 我們的足底很多的反射區(qū)，按摩足底的穴位可以起到保健功效，但是面對(duì)足底按摩，很多人都陷入了誤區(qū)，沒(méi)有起到養(yǎng)生功效反而出現(xiàn)其他問(wèn)題。如何避免誤區(qū)，一起來(lái)了解下吧。h…… 查看全文>>

摘要： 刮痧后皮膚變黑是怎么回事？我們常說(shuō)刮痧后皮膚變黑是好事，是身體內(nèi)火氣和毒素排出的表現(xiàn)，然而真的是這樣嗎，還是說(shuō)，我們陷入了某種誤區(qū)？http://zhongyi…… 查看全文>>

摘要： 艾葉相信大家都不陌生，但是對(duì)它的養(yǎng)生功效，你又知道多少呢？究竟艾葉的功效和作用有哪些，又該如何讓它發(fā)揮出自己的功效，一起來(lái)看看吧。http://zyk.99.c…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在越來(lái)越多的人加入跑步一族，跑步除健了健身和瘦身外，還有哪些好處，中醫(yī)對(duì)跑步養(yǎng)生又有哪些建議和方法呢？http://www.lzyysw.com/yangsh…… 查看全文>>

摘要： 神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理？長(zhǎng)期處在緊張和壓力的環(huán)境下，易興奮又易疲乏，讓我們精神不振，神經(jīng)衰弱。該如何調(diào)理神經(jīng)衰弱，中醫(yī)有什么建議呢？http://www.xywy.c…… 查看全文>>

摘要： 夏季該如何祛濕？夏季可以說(shuō)是祛濕的關(guān)鍵期，氣溫高雨水多，氣候潮濕，濕氣大對(duì)我們的身體健康很有影響，該如何祛濕呢？http://bj.99.com.cn/xjbj…… 查看全文>>

摘要： 生活中有很多因素都會(huì)引發(fā)偏頭痛，其中飲食也會(huì)。有一些食物就會(huì)比較引發(fā)偏頭痛，而飲食調(diào)理好了，也會(huì)輔助緩解偏頭痛，讓我們一起來(lái)看看吧。http://www.hao…… 查看全文>>

摘要： 腰部是人體中十分重要的部位，如果不好好加以保養(yǎng)，腰部是非常容易受傷的，那么中醫(yī)上有什么比較好的護(hù)腰方法呢？下面就跟著小編來(lái)了解下吧。 查看全文>>

摘要： 面對(duì)鼻炎我們真的是惹不起躲不起，只有在日常生活中加以調(diào)理和治療，一起來(lái)看看中醫(yī)有什么防治鼻炎的妙招吧。http://zhongyi.sina.com/biyan…… 查看全文>>

摘要： 綠豆性寒味甘，一到夏季，我們?yōu)榱讼禄穑蜁?huì)熬制綠豆湯，甚至把綠豆湯當(dāng)做水來(lái)喝。可在這里告誡大家，綠豆湯并非人人喝得，在飲用之前，你需要知道以下事項(xiàng)：http:/…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)減肥茶有用嗎？我們經(jīng)常在廣告上看到減肥茶或者其他的減肥飲品，但是對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)并沒(méi)有針對(duì)性，隨便買來(lái)喝可能會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，如消化、吸收以及腹瀉的問(wèn)題。今天推薦…… 查看全文>>

摘要： 經(jīng)常聽(tīng)老中醫(yī)說(shuō)“氣血不足”“氣虛”這樣的詞，但是這個(gè)氣，看不見(jiàn)，摸不著，它到底是什么東西，如何理解呢？氣從何來(lái)，為什么會(huì)氣虛呢？ 查看全文>>

摘要： 陳皮味辛苦，性溫。有歸脾、肺經(jīng)，有理氣健脾，燥濕化痰的功效，對(duì)于脾胃氣滯表現(xiàn)為納呆、腹脹或痰濕咳嗽表現(xiàn)為胸膈瞞悶，咳白色漿液泡沫樣痰效果最好。陳皮也常用于配伍滋…… 查看全文>>

摘要： 其實(shí)踮腳尖是一種不錯(cuò)的有氧運(yùn)動(dòng)，有益心血管健康，還可以補(bǔ)腎氣治療腰疼，那要怎么踮腳才能起到效果呢？下面我們看看具體的鍛煉方法。顛腳跟在古代就早已被運(yùn)用，原稱“敦…… 查看全文>>

摘要： 《珍珠囊》記載，砂仁具有“治脾胃氣結(jié)治不散”的功效。《醫(yī)理真?zhèn)鳌芬粫?shū)認(rèn)為本品辛散以通三焦津液，有潤(rùn)腎燥、調(diào)和水火、固精止遺的功效，是一味很好的保健藥材。凡脾胃寒…… 查看全文>>

摘要： 工作時(shí)坐在電腦前，下班后坐在應(yīng)酬桌前或者沙發(fā)上，久坐不動(dòng)，活動(dòng)的空間和時(shí)間被工作和壓力擠壓的越來(lái)越小。久而久之，久坐對(duì)身體健康構(gòu)成了極大威脅，不能避免久坐不動(dòng)的…… 查看全文>>

摘要： 不論男女，腰圍過(guò)粗會(huì)使我們的預(yù)期壽命縮短，這是因?yàn)榉逝值耐{。肥胖的人患心臟病、呼吸系統(tǒng)疾病等的風(fēng)險(xiǎn)更高，時(shí)長(zhǎng)威脅我們的生命。從中醫(yī)養(yǎng)生角度來(lái)說(shuō)，我們?cè)撊绾尾拍堋? 查看全文>>

摘要： 舌診在中醫(yī)臨床診斷上有很重要的意義，身體內(nèi)疾病的表現(xiàn)可以從舌頭上看出來(lái)，如何從舌頭看出你的身體健康裝填，讓我們跟著中醫(yī)來(lái)了解舌診的一二吧。 http://zh…… 查看全文>>

摘要： 今年的5月20日是小滿節(jié)氣，這也說(shuō)明天氣越來(lái)越熱了，有些地區(qū)的雨水也越來(lái)越多了。那么，在此時(shí)養(yǎng)生應(yīng)該多注意哪些呢？不如就來(lái)一起學(xué)兩招，讓你在小滿時(shí)節(jié)也可以健康生…… 查看全文>>

摘要： 我們常說(shuō)經(jīng)絡(luò)通暢，身體就好。經(jīng)絡(luò)究竟是什么，又該如何才能判斷出我們的經(jīng)絡(luò)是否通常呢？有哪些方法可以幫助我們疏通經(jīng)絡(luò)，一起看看中醫(yī)有哪些說(shuō)法和方法吧 。http:…… 查看全文>>

摘要： 要如何治療痔瘡呢？痔瘡是一種不容易治愈的慢性疾病，并且還會(huì)容易復(fù)發(fā)，這使患者幾乎“坐立難安”，有什么方法可以治療痔瘡呢？今天，要為大家介紹的是中醫(yī)治療痔瘡的小偏…… 查看全文>>

摘要： 減肥可以說(shuō)是女人的終生事業(yè)，很多有身材困擾的女性將瘦身的需求放在了中醫(yī)傳統(tǒng)拔罐減肥上，究竟拔罐減肥有哪些原理，它真的有效嗎？還有哪些注意事項(xiàng)呢？一起來(lái)了解下吧。…… 查看全文>>

摘要： 夏季桑葉綠了，綠意盎然且蔥蔥。它不僅僅是綠色的植物，而且還是一味中藥材。最經(jīng)常見(jiàn)的就是桑葉用來(lái)泡水喝，桑葉泡水喝的功效有哪些，又有哪些禁忌呢？http://ww…… 查看全文>>

摘要： 在夏天適合做哪些運(yùn)動(dòng)呢？各種運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的好處不同，所以選擇時(shí)也是需要有所區(qū)分的。今天，為大家介紹一下適合在夏天的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以及運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該注意的方面，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了…… 查看全文>>

摘要： 我們都知道梳頭有保健功能，通過(guò)梳頭過(guò)程中按摩頭皮，可以做到養(yǎng)生功能，比如頭發(fā)濃密，健康等。那么該如何梳頭，讓我跟著古人來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。http://www.21n…… 查看全文>>

摘要： 我們常說(shuō)冬吃蘿卜夏吃姜，為什么在炎熱的夏季，我們要吃本來(lái)就辛熱的生姜呢？這種養(yǎng)生飲食方法到底科不科學(xué)，又有什么注意事項(xiàng)呢？http://cm.39.net/a/…… 查看全文>>

摘要： 口臭喝什么茶好？當(dāng)口臭發(fā)生，真的是別人聞之色變，自己也顯得尷尬。除了調(diào)整飲食以及腸胃，還可以選擇藥茶，幫助緩解口臭。http://www.xywy.com/zy…… 查看全文>>

摘要： 咽喉腫痛怎么辦？我們推薦一些常見(jiàn)的茶療方法，配合在日常飲水中，面對(duì)不同的咽喉腫痛情況，該用什么樣的茶療方，一起來(lái)看看吧。http://zhongyi.ifeng…… 查看全文>>

摘要： 落枕怎么辦？一不小心落枕了，隨便動(dòng)動(dòng)脖子都讓我們痛苦難受，該如何緩解落枕癥狀，看中醫(yī)出擊，幫我們緩解落枕痛苦。http://www.lzyysw.com/zho…… 查看全文>>

摘要： 熱敷可以用來(lái)治療很多疾病，包括緩解眼部疲勞、明目，預(yù)防眼部各種問(wèn)題。下面介紹常見(jiàn)的幾種熱敷方法，如果感覺(jué)眼部不甚舒服，試試看下面的方法吧。http://www.…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)給我們的大概感覺(jué)是，副作用少，見(jiàn)效稍慢，因?yàn)橄氩坏郊本饶抢锶ァＦ鋵?shí)，中醫(yī)也有自己的救急之法，可以幫助我們?cè)诿鎸?duì)突發(fā)狀態(tài)時(shí)，實(shí)施急救。http://www.9…… 查看全文>>

摘要： 普洱茶是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常飲用的茶類之一，最為我們所熟知的是它的養(yǎng)胃功能。今天我們從中醫(yī)的角度來(lái)出發(fā)，看看普洱茶的功效作用以及飲用禁忌吧。http://jing…… 查看全文>>

摘要： 面色能夠反映出我們的身體健康狀態(tài)，這些我們都知道，但是皺紋也能，你知道嗎？下面就教大家，從皺紋看出你的健康怎么樣。http://jingyan.baidu.co…… 查看全文>>

摘要： 經(jīng)常口干舌燥怎么辦？我們有時(shí)會(huì)出現(xiàn)口干舌燥的情況，面對(duì)這樣的情況時(shí)，不僅僅是缺水，還有身體的其他情況，跟我們一起看看，如何辯證治療口干舌燥的情況吧。http:/…… 查看全文>>

摘要： 眼部浮腫怎么辦？腫腫的眼部可真的是不好看，影響自身形象。如何去除眼部水腫呢？不妨試試看按摩方法。http://cm.39.net/a/120807/402624…… 查看全文>>

摘要： 很多白領(lǐng)每天面對(duì)繁重的工作，一天下來(lái)就是一個(gè)字：累。不僅是身體上的，還有心理上的疲勞。該如何緩解白領(lǐng)疲勞，從多方面開(kāi)始著手吧。http://www.xywy.c…… 查看全文>>

摘要： 眾所周知，胖大海有清咽利喉的功效。很多人出現(xiàn)咽喉問(wèn)題的時(shí)候都會(huì)選用胖大海泡水喝，但是胖大海并非人人喝得，而且也不能長(zhǎng)期喝，您知道嗎？http://zyk.99.…… 查看全文>>

摘要： 腹瀉該怎么調(diào)理？腹瀉也叫做拉肚子，雖說(shuō)不是什么大病，但是卻讓人很遭罪。在調(diào)理腹瀉之前，一定要認(rèn)清分類，對(duì)癥治療。來(lái)看看中醫(yī)是如何調(diào)理腹瀉的吧。http://ww…… 查看全文>>

摘要： 我們常說(shuō)開(kāi)胃，除了在飲食上注意，也可以試試看按摩開(kāi)胃的方法，以下推薦兩種按摩方法，有適合普通成人，也有適合兒童的開(kāi)胃方法。學(xué)起來(lái)吧。http://www.mei…… 查看全文>>

摘要： 眼部疲勞怎么辦呢？經(jīng)常面對(duì)手機(jī)、電腦等，導(dǎo)致我們用眼過(guò)度，眼睛疲勞干澀。面對(duì)這種情況，不妨找準(zhǔn)穴位，采用中醫(yī)按摩方法，緩解眼部疲勞。http://zhongyi…… 查看全文>>

摘要： 天氣這么熱，似乎我們的身體也跟著熱火了起來(lái)，因而覺(jué)得一流鼻血就是上火引起的，因而在降火上狠下功夫。其實(shí)上火并非流鼻血的唯一因素，跟著我們看看夏季如何應(yīng)對(duì)流鼻血的…… 查看全文>>

摘要： 我們經(jīng)常說(shuō)的黃酒送服，究竟是為什么呢？黃酒的功效與作用有什么，經(jīng)常喝黃酒的好處又有什么？跟著我們一起來(lái)看看吧。http://zyk.99.com.cn/zyys…… 查看全文>>

摘要： 溫灸是什么？溫灸和艾灸有什么區(qū)別？溫灸和艾灸同屬于中醫(yī)療法，但是在治療效果上或者其他方面上，溫灸有什么不同呢？http://zhongyi.ifeng.com/…… 查看全文>>

摘要： 女性練氣功的方法和男性略有不同，其更貼近于女性的身體特征和狀況。今天就跟著我們一起來(lái)了解下，女性練氣功的方法和注意事項(xiàng)吧。http://health.gmw.c…… 查看全文>>

摘要： 早晨是一天的開(kāi)始，只有身體健康和精神狀態(tài)良好才能度過(guò)美好的一天。晨起時(shí)的一些身體變化可以讀出自己的健康狀況，讓我們一起來(lái)了解下，并看看中醫(yī)如何教你晨起養(yǎng)生吧。h…… 查看全文>>

摘要： 夏天老是出汗多為什么？很多朋友都有這樣的體會(huì)，雖然說(shuō)出汗正常，但一到夏天就真的是汗如雨下，對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)，更是會(huì)花了妝容。今天我們從飲食著手，告訴你該如何調(diào)理…… 查看全文>>