摘要： 夏季天氣炎熱，不時就會感到口渴。但是大部分人在口渴的時候喝水，都有些“牛飲”，也就是狂喝的勁頭，這可不好。http://www.xywy.com/zy/zywh…… 查看全文>>

摘要： 夏天在養生上要注意關“心”，天氣炎熱我們的身體也會發生變化，接下來的飲食要以清淡為主。今天為大家推薦幾款夏季養心的食療方，幫助保健。http://zhongyi…… 查看全文>>

摘要： 頸椎病是大多數人白領都會有的一種癥狀，需要及時的治療才不會影響到我們正常工作和生活。而頸椎病的治療方法有哪些呢？中醫按摩就是最常見的治療頸椎病的方法之一，下面一…… 查看全文>>

摘要： 現在很多藥茶憑借營銷的健康概念，深入人心。但是在喝之前，我們首先要明確一點，中草藥茶以及主打有中醫療效的飲品，它是藥，而后才是飲品。http://www.xyw…… 查看全文>>

摘要： 我們都知道，按摩一些穴位，可以幫助缺乏運動的人達到減肥瘦身的一些效果，但是在按摩前，你還要注意以下事項，才能讓減肥做到事半功倍。http://zhongyi.i…… 查看全文>>

摘要： 工作壓力大，飲食不規律，睡眠不佳等等問題，導致很多人都陷入了亞健康狀態。亞健康似乎成了都市人的“通用病”，面對這種情況，我們該如何調理呢？http://www.…… 查看全文>>

摘要： 孕期嘔吐太厲害怎么辦？有一些孕期新媽媽們嘔吐太厲害，雖然說這是正常的妊娠反應，但是整個人都非常難受。面對這些情況，中醫有哪些方法可以緩解呢？http://cm.…… 查看全文>>

摘要： 養生粥不僅蘊含著谷物的清香，還有添加藥物的一些保健功效。食之不僅可以果腹，更是可以起到養生保健的功效。今天就為大家推薦四款適宜初夏的養生粥。http://www…… 查看全文>>

摘要： 出現偏頭痛怎么辦？很多人有突發偏頭痛的情況，這時候就可以試試看按摩穴位來緩解難受情況，既簡單又快捷。http://www.xywy.com/zy/zywh/jp…… 查看全文>>

摘要： 到了夏天，就會有讓人煩惱的蚊子出現，有什么辦法可以驅蚊呢？我們都知道蚊香等藥物驅蚊對人體健康是有害的，所以盡量要避免用蚊香等驅蚊。在這里，為大家介紹一下有哪些花…… 查看全文>>

摘要： 為什么早上起來會口臭？試想一下，很多人早上起來哈一口氣，氣味難聞，身體可能一定程度上出現了健康小問題，真是破壞一早上的好心情。為什么早上起來會口臭，該怎么去除口…… 查看全文>>

摘要： 中醫認為，睡眠不好的原因是有區別的。同時，如果睡眠不好就會直接影響到我們的健康，久而久之到了疾病，這可怎么辦呢？首先，要找出睡眠不好的原因是什么，這樣才能夠有效…… 查看全文>>

摘要： 蓮子心怎么去除？我們在吃蓮子的時候，都會去掉蓮子心，認為其發苦，但是蓮子心也是一味好藥，在日常生活中，我們該如何好好利用蓮子心呢？http://www.ys13…… 查看全文>>

摘要： 現在大大小小的足底按摩場所遍地都是，也是我們將養生保健的意識越來越強。很多人為了獲取養生保健的舒適感受，自己在家也會進行足底按摩，那么，足底按摩有什么好處，又有…… 查看全文>>

摘要： 肚臍為什么是養生要穴？在中醫的治療和養生中，我們經常能夠看到按摩肚臍，或者臍劑這樣的方法，為什么肚臍可以起到這樣的養生功效，又有哪些注意的地方呢？http://…… 查看全文>>

摘要： 對于老年人來說，養生保健自然是日常大事。很多老年人其實有四怕，究竟是什么呢？還有哪些其他的養生方法需要注意呢？http://zhongyi.ifeng.com/…… 查看全文>>

摘要： 又是一年夏季，也到常見病增多的季節。對于我們日常保健來說，更應該做好預防工作。因此，家中可以常備一些中藥，幫助我們以防不時之需。http://www.meish…… 查看全文>>

摘要： 提起來雄黃，估計很多人就要想到電視劇里讓白娘子現出原形的雄黃酒了。究竟雄黃是什么？它又有什么功效和作用，今天就為大家來解惑。http://zyk.99.com.…… 查看全文>>

摘要： 我們常聽俗語說，筋長一寸壽延十年。日常生活中我們也經常說拉筋活動，并且享受于拉筋完帶來的舒適感。但是如何正確拉筋，你找到正確的方法了嗎？http://fashi…… 查看全文>>

摘要： 入夏后熱度會越來越高，人身體出現的問題卻不見得會少。其中很多人會選擇刮痧的方法，用來治療身體的種種不適。那么，刮痧有哪些方法，又有哪些注意事項呢，一起來了解下吧…… 查看全文>>

摘要： 眼睛有異物感、干澀，眼睛易于疲勞，讓我們不禁讀書看電視有困難，還會顯得整個人沒有精神。該如何緩解這些看似微小癥狀呢？看看中醫有哪些小技巧吧。http://zyk…… 查看全文>>

摘要： 日常工作學習壓力大，很多人都學習練氣功打坐。其實打坐并非只是靜坐，它對我們的身心有很大好處。打坐有什么方法，有什么注意事項，一起來看看吧。http://www.…… 查看全文>>

摘要： 揉腹有什么好處？揉腹養生在我國已經有幾千的歷史，是很多人采用的一種簡單好操作的養生方法。揉腹有什么養生好處，以及揉腹有哪些方法，一起來看看吧。http://cl…… 查看全文>>

摘要： 睡覺時不能控制的發汗，但是睡醒了就沒有，這就是我們通常認知的盜汗。為什么我們的身體會出現盜汗癥狀，出現這些癥狀后又該如何調理呢？http://www.xywy.…… 查看全文>>

摘要： 針灸時發生暈針怎么辦？暈針是針灸中常見的一種不良反應，面對暈針，該如何預防以及治療，看看中醫怎么說。http://zyk.99.com.cn/zjtn/zcaj…… 查看全文>>

摘要： 燕窩怎么燉？燕窩是我們熟知的補品，并且價格不菲。很多人買回來燕窩之后都面對一個難題，那就是怎么燉才能燉出燕窩的營養價值。http://www.chinacaip…… 查看全文>>

摘要： 我們都知道運動前需要熱身，讓身體從靜止狀態然后進入到運動狀態，可以避免身體因變化過快而影響健康。那么，運動前如何做好熱身呢？http://zhongyi.sin…… 查看全文>>

摘要： 體內濕氣過重，會讓我們感到困倦，而且四肢沉重。所以我們經常說祛除體內濕氣，究竟體內濕氣重有什么表現，又有哪些去濕氣的方法呢？http://www.39yst.c…… 查看全文>>

摘要： 無論是游玩還是宅在家里，很多人小長假結束后還是感覺精神不振，疲倦煩躁。面對長假后的種種情況，我們該如何做好養生保健工作呢？http://health.peopl…… 查看全文>>

摘要： 火療是一種古老的中醫特色療法之一。實施火療的時候沒有灼燒的痛苦，反而會讓身體獲得放松，變得舒服。但是在實施火療之前，有些事項你必須知道一下。http://www…… 查看全文>>

摘要： 老年人腰痛怎么辦？老年人經常一個不留神就腰痛，不僅影響了自己的日常活動，還經常給身體帶來痛苦，面對這種情況，中醫有哪些調理方法呢？http://www.lzyy…… 查看全文>>

摘要： 知柏地黃丸的功效是什么？知柏地黃丸和六味地黃丸有什么分別，帶著這樣的疑問，讓我們一起從下文中找尋答案吧。http://zyk.99.com.cn/zyfj/jb…… 查看全文>>

摘要： 春季天氣忽冷忽熱，體質弱的朋友就很容易受涼拉肚子，這個時候應該怎么辦？中醫推薦吃五款藥膳食療方，下面我們就一起來了解下吃什么對抗拉肚子。 查看全文>>

摘要： 無論男女，有狐臭都是一件非常尷尬的事情，那么中醫有什么治療狐臭的方法呢？老中醫介紹，艾灸能治療狐臭，下面不如就讓小編帶你來了解下，艾灸是如何治療狐臭的吧。 查看全文>>

摘要： 我們經常聽也經常說“七情六欲”，也聽人說過七情致病，但究竟什么是七情，而七情致病又是什么原因，看看中醫是怎么說的吧。http://health.sina.com…… 查看全文>>

摘要： 五一小長假馬上就要到來，很多人已經規劃好了自己的出行或宅計劃。但是在此提醒大家，想要歡樂之余，一定要做好養生保健工作。http://zy.wenkang.cn/…… 查看全文>>

摘要： 霧霾是讓不少朋友頭痛的問題，一出門就要呼吸到臟兮兮的空氣，不僅心情不好也對身體不好，不過中醫認為下面這四款藥膳可以很好的緩解霧霾帶來的身體傷害，趕緊一起來了解下…… 查看全文>>

摘要： 我們經常可以在很多養生按摩中發現足三里穴位，足三里穴位似乎有很多的養生功效，這是為什么呢？又該如何取穴呢？一起來看看吧。http://care.39.net/0…… 查看全文>>

摘要： 刮痧在夏季是特別受歡迎的，所以在這個天氣慢慢升高的日子里小編給大家整理了九種刮痧禁忌，喜歡在夏天刮痧的你還不趕緊來了解下。 查看全文>>

摘要： 經常面對電腦和看手機，很多人都用眼過度，感到干澀疲憊，這時候眼藥水就派上了用場。但是眼藥水使用上有什么方法，還有哪些要注意的地方，這些也要了解到。http://…… 查看全文>>

摘要： 對于白領來說，經常在辦公室里伏案工作，身體不知不覺出現很多小毛病，如眼睛疲勞，上火等等。今天就教給大家八款茶飲，解決身體出現的一些小問題。http://www.…… 查看全文>>

摘要： 牙疼不是病，牙疼起來要人命。牙疼起來以后，飯吃不好，睡覺也受影響，影響我們的正常生活和工作。中醫對于治療牙疼有什么方法？一起來看看吧。http://zhongy…… 查看全文>>

摘要： 生命在于運動，尤其是身體狀況逐漸開始下降的中老年人，更加需要適當的進行運動健身。不過，中老年人運動健身需要多講究講究才行，不僅要選擇適合的運動項目還需要注意運動…… 查看全文>>

摘要： 很多人在烹飪菜肴的時候，都會去掉菜根，要么為了清洗方便，要么是不喜歡菜根的味道。俗話說，布衣暖菜根香，這些被“嫌棄”的菜根，入藥膳可是會發揮大作用的哦。http…… 查看全文>>

摘要： 胃痛時怎么辦？生活壓力或者飲食不規律，都會讓我們的胃承受痛苦。面對胃痛情況，不妨試一試中醫艾灸方法。http://health.sina.com.cn/hc/2…… 查看全文>>

摘要： 我們都要呼吸，但是什么樣的呼吸方法對我們的身體好，你有沒有想過呢？學會正確的呼吸方法，中醫有哪些方法呢？http://www.xywy.com/zy/my/tn…… 查看全文>>

摘要： 常聽中醫說血虛體質，很多人都不理解。那么什么是血虛體質？又有什么表現，該如何調養你知道嗎？http://www.xywy.com/zy/my/zyys/ph/7…… 查看全文>>

摘要： 五心煩熱是什么？我們經常聽醫生說起五心煩熱，但是對它又一知半解。究竟什么是五心煩熱，食療上有哪些調理方法，一起來看看吧。http://zhongyi.sina.…… 查看全文>>

摘要： 刮痧是中醫常見的療法之一，非常有效而且方便。刮痧過后我們整個人都會感到身體輕松、精神清爽飽滿。但是需要注意的是，很多人以為中醫刮痧療法沒有副作用，因而不作區分、…… 查看全文>>

摘要： 焦慮癥可以說是我們生活中常見的精神病癥之一，它不僅給患者的精神帶來折磨，嚴重者還會帶來身體傷害。除了西醫治療，中醫對焦慮癥又有哪些治療方法呢？http://ww…… 查看全文>>