摘要： 俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不用先生開藥方。”夏天吃生姜有很多好處，除了可以排汗降溫，還能治療多種疾病。那么，對于不同的疾病，生姜應該怎么吃呢？下面就跟著小編一起來…… 查看全文>>

摘要： 秋夏的時候，人易上火，導致內火很旺，不僅僅是來自天氣的原因，也是來自身體的原因。而常常內火旺會把一些癥狀表現在人體外部。今天，我們看看內火旺的外部癥狀是什么樣。 查看全文>>

摘要： 紅茶味甘性溫，能利尿、除水腫，生姜能驅寒，二者制成生姜紅茶對身體十分有益，下面我們來看看喝生姜紅茶的6大功效。 查看全文>>

摘要： 低血壓有哪些危害？高血壓對患者有危害，同樣低血壓的危害也不容忽視。那么低血壓有哪些危害呢？下面就一起來了解下低血壓的危害。 查看全文>>

摘要： 失眠本身是一種疾病的表現，而且治療失眠的方法眾多，中醫便是其中的一項，據中醫專家表示：失眠的發生與日常生活及情緒有著極大的關系，從而導致失眠帶來很大的健康危害，…… 查看全文>>

摘要： 免疫力，是機體自身的免疫能力，是人體抵抗外界疾病侵襲的能力。但是現代人卻很少注意自己的免疫力，很多人都認為只有孩子才需要提高免疫力，自已身強體壯的，疾病早就找不…… 查看全文>>

摘要： 女人如果內分泌一旦失調，就會導致皮膚，身體各方面的問題，所以愛美的女性朋友最重要的是調節好內分泌，這樣才能讓皮膚更好。那么，女性朋友們要怎么去判斷自己是否內分泌…… 查看全文>>

摘要： 鐵是人體必需的微量元素，少兒缺鐵會影響發育，女性缺鐵會導致月經不調，那么，到底人缺鐵有什么癥狀表現呢？下面我們來看看人體缺鐵的癥狀。 查看全文>>

摘要： “落枕”的滋味不好受，活動受限，渾身上下都不舒服。很多人以為落枕是睡姿不良引起的，其實，不全是這樣的。那么，人們對于落枕的認識常有哪些誤區呢？早上起來脖子落枕了…… 查看全文>>

摘要： 胃病是現代人的高發疾病，很多家庭都有胃病患者，那么，胃不好該怎么養胃呢？下面我們來看看中醫養胃的方法。運動養胃雖然不是最主要的養胃方法，但是卻是最有效果的輔助療…… 查看全文>>

摘要： 日常有很多小習慣，一不小心就會傷到我們的肝臟，那傷肝的習慣有哪些？如何養肝？飲食養肝是其中一個重要方面，那么，吃什么可以養肝補肝？中醫認為，以味補肝，食醋為佳；…… 查看全文>>

摘要： 腳抽筋是怎么回事？引起腳抽筋的原因有很多，長時間保持一個睡姿、身體雌激素下降、過度勞累都會造成腳抽筋，那么，腳抽筋該如何治療？腳抽筋的5大原因：第一、長時間保持…… 查看全文>>

摘要： 貧血在中醫稱之為“血虛”，主要是由于失血過多或生血不足兩大原因造成。那么中醫有什么好的方法治療貧血嗎？ 查看全文>>

摘要： 過敏性鼻炎特別折騰人，這是很多過敏性鼻炎患者發自肺腑的感想。專家表示，夏季選擇三伏天灸治療，正是治療過敏性鼻炎的好時機！趕緊趁著三伏天用天灸來治療吧，這才是過敏…… 查看全文>>

摘要： 人體內含有大量的水分，一個成年人體內水分高達60%-70%，當身體缺水時就會有很多癥狀表現，下面我們來看看身體缺水的10大表現。1、便秘、尿液變黃 攝取食物后…… 查看全文>>

摘要： 堅果是營養學家們最為推崇的零食之一，它具有多種營養物質，有益人體健康，那么它具體有哪些營養價值呢？堅果雖然體積小，但它是集合了脂肪、碳水化合物、蛋白質、維生素、…… 查看全文>>

摘要： 每天晚上的睡眠質量決定著這個人第二天的精神狀態，有的人睡眠質量特別差，導致了每天早上起來都渾身乏力，再經過一天的工作，就會覺得非常疲憊。那么晚上睡不好怎么辦呢？ 查看全文>>

摘要： 藥浴屬于中醫外治法之一，即用藥液或含有藥液水洗浴全身或局部的一種方法，在清潔身體的同時還可以消除疲勞等功效，下面跟小編一起看下藥浴有哪些功效。藥浴借助水的特性，…… 查看全文>>

摘要： 進入伏天，正是一年當中冬病夏治的最佳時節，諸如支氣管哮喘、體虛易感冒、過敏性鼻炎等病癥，都能夠得到一定的調整和好轉。特別是免疫力相對較弱、較為容易生病的老年人和…… 查看全文>>

摘要： 對于現在的人來說，脾胃普遍的虛弱。大部分人都是會感覺自己的腸胃不是特別好，還有很多看來很瘦怎么樣也吃不胖的人，其實也是吸收不好，脾胃弱。那么到底有多少癥狀讓人會…… 查看全文>>

摘要： 濕熱體質的患者容易長痘、煩躁，精神狀態也不好，那么，濕熱體質該如何調理？濕熱體質吃什么好呢？先來看看濕熱體質的原因。濕熱體質的原因：嗜煙酒、常熬夜，日久會出現牙…… 查看全文>>

摘要： 山藥的烹飪方法也很多，不同的做法對營養保留不盡相同，與不同食材搭配也能產生不同的滋補和養生療效。下面就推薦幾種山藥好吃又養生的做法。 查看全文>>

摘要： 氣虛體質是由于體內正氣虛弱，易受外邪侵襲而造成容易感冒、反復感冒的體質，常伴有氣短乏力、易出汗、食欲不振等氣虛表現。他們往往一吹冷風就容易噴嚏不斷，進而鼻塞流清…… 查看全文>>

摘要： 個人的酒量不同，容易醉酒的程度也不同，但其實喝酒也是有技巧的，把握了喝酒的技巧，就算你酒量不好也不容易醉，那么，怎么喝酒不容易醉？1、不要空腹飲酒。因為空腹時酒…… 查看全文>>

摘要： 說到夏季養陽，很多人就有一個疑問，明明夏季陽氣最重，為什么我們還要養陽呢？中醫夏季養陽又有哪些方法呢？跟著我們一起來了解下吧。一般來說，夏天應該是陽氣比較旺的時…… 查看全文>>

摘要： 中醫針灸如何幫助祛眼袋呢？現在中醫美容越來越受到大家的關注，其中針灸就是比較常見的美容方式，而隨著年齡的增長，眼袋是很多女性的“眼中釘”。眼袋容易讓人顯得蒼老憔…… 查看全文>>

摘要： 年紀大了視力下降，老花眼的情況就順然產生。但是，這種眼部問題，可以通過一定的預防措施來延緩發生。該如何調理防治老花眼，一起來看看吧。中醫認為，眼睛的問題大都是與…… 查看全文>>

摘要： 夏季炎熱，我們就喜歡喝點涼茶來給自己降降火，養養生。但是卻忘了，涼茶有一定的藥性，需要根據個人的體質加以選擇，這樣才能在既消暑的情況下，保證自己的身體健康。避開…… 查看全文>>

摘要： 冬病夏治該如何貼敷？到了夏季，冬病夏治就被提上了日程，其中最為常見的就是貼敷療法。冬病夏治貼敷療法有哪些注意事項？該如何注意，一起來看看吧。“冬病夏治”是中國傳…… 查看全文>>

摘要： 咳嗽怎么辦？咳嗽預示著我們的身體出現了健康問題，而中醫更是可以從咳嗽聲中聽出，我們有何疾病。該如何調理咳嗽，一起看看中醫怎么說吧。咳嗽是由于呼吸異常，強烈地呼氣…… 查看全文>>

摘要： 痰濕體質的人有什么原因？痰濕體質該如何調理？痰濕體質的人要了解自己的原因及調理方法，下面我們就來看看痰濕體質的原因及調理方法。 查看全文>>

摘要： 睡前泡腳一直都是人們提倡的養生方法，那么，睡前泡腳到底有什么好處呢？看看下面文章的介紹。睡前泡腳，舒適的水溫可以改善我們的血液循環，對腿腳有很好的舒經活絡的功效…… 查看全文>>

摘要： 飲食有節是什么意思？我們經常聽到飲食有節這句話，就淺層意義上理解飲食有節制。其實，中醫對此的解釋并非這么單一。接下來就看看飲食有節，中醫是如何解讀的吧。飲食有節…… 查看全文>>

摘要： 經常感冒是氣虛體質引起的么？整天懶洋洋的是屬于氣虛體質么？老是頭暈暈的也是因為氣虛體質么？那么，究竟如何判斷自己是否有氣虛體質呢？今天小編來教各位簡單兩招判斷、…… 查看全文>>

摘要： 出現水土不服怎么辦？到外地工作、上學或者旅游的時候，很多人會出現水土不服的癥狀，面對水土不服的情況，中醫有哪些方法呢？所謂水土不服，除了氣候不服，最主要的是飲食…… 查看全文>>

摘要： 泡腳時在水里加點鹽會有保健效果，它可以治療清潔腳部、治療腳氣，還可以治療感冒，鹽水泡腳好處多但是在泡腳時要注意控制水溫，太高或太涼都不適宜。那鹽水泡腳具體有哪些…… 查看全文>>

摘要： 氣虛體質主要表現為少言懶語、面色五華，那么，是什么原因導致了氣虛？氣虛該怎么調理？看看下面文章的介紹。 查看全文>>

摘要： 每天早晨起來口苦，是什么原因？很多人早上起來，覺得口苦，還伴隨著不小的口氣。從中醫角度解釋，這是肝膽有濕熱。該如何調理，看看中醫有什么建議吧。中醫認為，口干、口…… 查看全文>>

摘要： 偶爾的頭痛，雖然不是什么大病，但是卻讓我們備受煎熬。我們經常會按揉太陽穴來緩解頭痛，可見按摩是一種非常好的方法。中醫按摩緩解頭疼的方法還有很多，一起來看看吧。h…… 查看全文>>

摘要： 長期伏案工作或學習，或者看手機的“低頭族”，很容易患上頸椎病，甚至有越來越年輕化的趨勢。當出現頸部疼痛、惡心、頭暈的時候，可以試試看按摩推拿方法，但是也要注意，…… 查看全文>>

摘要： 尿頻怎么辦？尿頻真的是讓我們尷尬又苦惱，如果頻繁如廁還會耽誤事情。針對尿頻，中醫推薦按摩手法，幫助治療和緩解尿頻癥狀。中醫理論認為，腎主水，司開闔，膀胱貯藏尿液…… 查看全文>>

摘要： 夏季能吃膏方進補嗎？很多人都覺得膏方和冬季進補息息相關，因而夏季對膏方進補抱有疑慮。其實，夏季也可食用膏方進補，不過有些事情，你必須提前知道。中醫傳統理論認為，…… 查看全文>>

摘要： 起猛了，撞一下，甚至有些人打個噴嚏都可能閃到腰。看似強壯的我們的腰部，其實還是有些脆弱。一不小心閃到腰，該如何護理就十分關鍵。閃到腰后的正確處理方法：1、首先要…… 查看全文>>

摘要： 夏季氣溫居高不下，老人的身體更容易受到影響。面對高溫，老年人們該如何養生，又有什么注意要點呢？夏季老年人飲食要點：要補水。夏季的高溫，人體要維持自身正常、恒定的…… 查看全文>>

摘要： 我們常說春困秋乏夏打盹，這一到炎熱的夏季，好像愛打盹就和我們形影不離，導致人的精神頭也不足，狀態也不好。該如何控制夏打盹呢，不妨看看中醫的方法。人們常說“春困秋…… 查看全文>>

摘要： 夏季炎熱，很多人為了驅除一身熱氣，都會洗冷水澡，并且認為這樣洗澡，可以讓皮膚和身體更健康。究竟是怎么樣，我們一起來了解下吧。很多人都知道洗冷水澡對身體是有一定好…… 查看全文>>

摘要： 夏天洗冷水澡會有哪些好處呢？炎炎夏日，有很多人會有洗冷水澡的習慣。其實，冷水澡不僅可以解暑，還會有其他你所不知道的好處。不過，要提醒大家的是女性朋友是不宜冷水澡…… 查看全文>>

摘要： 或者由于天氣緣故，或者由于身體緣故，或者是職業緣故，很多人的嗓子經常會感覺不舒服，出現這種問題的時候，除了配合醫生進行治療，不妨來看看中醫有哪些建議，可以呵護日…… 查看全文>>

摘要： 三豆湯的功效與作用有哪些？夏季暑熱時，我們常說要喝三豆湯。三豆湯的具體功效與作用是什么？什么時候喝？又該如何烹飪，一起來看看吧。三豆湯既是糖水，也是藥茶，是夏季…… 查看全文>>

摘要： 紅糖是常見的糖，它是甘蔗的成品糖，含有多種微量元素、維生素，具有很好的保健功效，下面我們來看看紅糖的7大功效。1、溫補作用。有中氣不足、食欲不振、營養不良等問題…… 查看全文>>