摘要： 夏季濕氣重，而濕氣通于脾，容易導致脾失健運，容易出現脾虛的情況，因此要及時進行調整。那么，脾虛如何調理呢?中醫上認為可以通過以下食物進補。 查看全文>>

摘要： 夏天來了，許多愛美女士都想減肥，其實減肥并非都要采用“苦行僧”的方式，不妨嘗試多吃西瓜。下面小編就介紹幾款西瓜減肥食療。 查看全文>>

摘要： 夏天炎熱，人體大量缺水，如果不及時補水，便會影響肌膚，重則還會威脅到身體健康。因此夏季補水非常重要。但補水也不盡然是喝水就可以，也要講究方法的。 查看全文>>

摘要： 夏天悶熱的天氣很難讓人快速進入夢鄉。這跟天氣炎熱有關，但也跟睡前的一些惡習有關聯。想要快速入睡，得先改掉這些壞習慣，用對方法才好入眠。 查看全文>>

摘要： 每當我們感冒發燒去醫院看病時，醫生總要問一句“咳嗽嗎”。發燒與咳嗽像約好了一樣同時出現，就表明了肺和皮毛是一對親密搭檔，這在中醫上叫做“肺主皮毛”。 查看全文>>

摘要： 俗語說一白遮百丑。可見，白皙肌膚對一個人的形象的影響力絕對是你想象不到的，尤其是夏季太陽毒辣很容易就會被曬黑。因而美白成為當務之急，美白方法多種多樣，今天小編…… 查看全文>>

摘要： 現代都市的白領一族似乎是別人羨慕的一個職業。可人人都有本難念的經，一坐就是一天，再加上目不轉睛盯著電腦、喝口水都沒時間……緊張忙碌的現代生活，使很多人疏于照顧…… 查看全文>>

摘要： 夏季天氣炎熱，想必很多人都會天天洗頭。但頭發洗多了，你會發現掉發很嚴重。那是什么原因呢？如何防脫發呢？小編告訴你答案吧。 查看全文>>

摘要： 進入老年之后，身體就會走一個下坡路。在日常生活中，如果對鈣攝取不足，就會出現各種各樣的身體癥狀。老年人補鈣會出現腰椎、頸椎疼痛、牙齒松動等情況，因此對補鈣必須重…… 查看全文>>

摘要： 女性每個月都有固定的生理期，比之男性更容易產生貧血的問題，在日常的飲食中要多加營養，才能夠幫你養顏補血。下面小編就介紹經期補血飲食方法。 查看全文>>

摘要： 你會不會也有這種時候，躺在床上來回翻身，怎么都睡不著。時間一分一秒地過去，無形的壓力讓人更難入睡，有時甚至睜眼到天亮。那怎么辦呢？ 查看全文>>

摘要： 一年當中最難熬的就是三伏天兒，三伏天氣溫高，身體會出現很多的不適，甚至會中暑，而熱射病是比較可怕的一種。對于熱射病很多人還不是很了解，下面我們就一起來看下熱射…… 查看全文>>

摘要： 一旦到了夏季，人容易煩躁不安，這多是由于氣溫逐漸升高，加劇緊張心理，導致心火過旺所造成的。如何祛除這種“心火”呢？看看下文。 查看全文>>

摘要： 外媒報道，賓夕法尼亞大學研究最新發現，減肥可以改善睡眠。這是失眠者的福音，也是肥胖者減肥的又一動力哦。 查看全文>>

摘要： 炎炎夏日，消暑不當也會引發夏季腸胃病，夏季胃病70%是因貪圖涼食導致的。所以應該給予腸胃更多一點的關注，要及早做好日常預防，不讓“病從口入”。 查看全文>>

摘要： 番茄炒蛋是我們日常生活中最常吃的一道菜，雞蛋有豐富的蛋白質，而番茄維C的含量很高，所以這道菜因簡單易做，又有豐富的營養物質而頗受大家的歡迎。下面小編就具體介紹下…… 查看全文>>

摘要： 蓮藕可清熱涼血、通便止瀉、益血生肌等多種功效，可謂營養價值很高。所以女性朋友可經常食用。 查看全文>>

摘要： 一般而言，健康的趾甲應該是指甲對稱，平滑光潔，淡淡的粉色，甚至還有些自然的光澤。然而，有的人的腳趾總會出現腳趾甲淤血的現象。在這里提醒您，如果指甲有所變形或變…… 查看全文>>

摘要： 天灸療法是我國傳統的中醫特色外治療法，目前天灸已成了廣東一道獨特治療風景，今年三伏天灸很快就到了，值此三伏天灸之際，家庭醫生在線非常榮幸采訪到暨南大學附屬第一醫…… 查看全文>>

摘要： 減肥是女人很關心的一個話題，那么有什么方法能夠減肥呢？如今中醫減肥非常的火爆，中醫減肥的方法有很多，按摩是一種很好的減肥方法，下面就為大家介紹一下按摩減肥的手…… 查看全文>>

摘要： 天氣越來越熱，很多人早早地就把空調打開，吹吹冷風，涼快涼快。但是，你知道空調對頸椎的危害嗎？長期呆在空調屋里hui減弱人體的免疫力，這個中醫理論上順時節養生的…… 查看全文>>

摘要： 中醫常說，脾胃乃后天之本，人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來的，如果脾胃出了問題，那么人體的氣血、健康都會受到影響，那么如何知道自己的脾胃是否健康呢?脾胃不好又…… 查看全文>>

摘要： 現在不少人選擇拔罐減肥，雖然是有一定成效，但也是有風險的。拔罐不當，不但減肥不成，還落得一身水泡。下面專家教你如何拔罐。 查看全文>>

摘要： 夏季天氣炎熱，很多人出現了上火的癥狀，夏季上火一般屬于心火，經常會出現口腔潰瘍，心慌氣短，煩躁等癥狀，那么在夏季我們該如何祛除心火呢？下就讓老中醫為你支幾招。 查看全文>>

摘要： 夏季到底適不適合做艾灸？對于這個問題，想必大家都想知道答案。夏季艾灸會很容易由皮膚滲入穴位經絡，能通過經絡氣血直達病處，所以夏季治療冬病，往往可以達到最好的效…… 查看全文>>

摘要： 刮痧不僅能治病，而且能美容養顏。下面小編介紹的面部美容的刮痧療法是根據刮痧治病的原理派生出來的一種新穎療膚法，它是根據面部的生理結構設計的專用面部刮痧板，沿面…… 查看全文>>

摘要： 中醫認為，艾灸具有滋補肝腎，防病保健，抗衰老等功效。艾灸療法是人們留住美顏、抗衰老的保健療法之一，更是中老年人延年益壽、抗衰老、防病治病的保健方法。下面我們一…… 查看全文>>

摘要： 高溫酷熱后，接連陰雨綿綿，人體極易感受外來濕邪的侵襲，出現舌苔濁膩、渾身無力、食欲下降、脾胃不合、頭身困重、心煩焦躁、口渴惡心等，中醫稱此為“夏日傷寒”或濕熱病…… 查看全文>>

摘要： 嗓子干癢咳嗽怎么辦？嗓子干癢咳嗽一般是咽炎的表現，中醫稱喉痹，咽為胃之關，喉為肺之門，外感之邪入肺易傷喉，飲食不當入胃易損于咽，咽喉為邪毒好浸久留之地。那么，嗓…… 查看全文>>

摘要： 做為女人，會受到男性永遠不會承受的疼痛，這就是指女性的痛經。當女性面對痛經這樣一個過程，有什么方法治療或緩解嗎？其實，中醫推拿治療痛經，下面跟小編來看看具體方法…… 查看全文>>

摘要： 刮痧可以說是治療頸椎病的一個簡單而見效快的方法，通常自己這樣刮上一通，就能使頸部的肌肉得到舒緩，同時也增強了血液循環，從而有效緩解頸肩疼痛的癥狀。如今，越來越多…… 查看全文>>

摘要： 夏季到來，嶺南傳統天灸備受人們熱捧，去中醫院做天灸的人經常都爆滿。“天灸”，又稱“自然灸”，是中醫外敷治病的傳統療法，人們喜歡在三伏天做天灸，為什么大家都喜歡選…… 查看全文>>

摘要： 怎么快速減肥？每個人都有煩惱，相信大多數人都有共同的煩惱就是“肥胖”。有些肥胖的人幾乎不敢站在鏡子前面看，因鏡子里的自己是圓的沒有棱角的臉，渾圓的肩膀，微微腆起…… 查看全文>>

摘要： 火癤子怎么治 中藥治療內外兼治!生活衛生的合理注意是人們維系健康的基本，如果你在身上的毛部沒能做好衛生護理的話，是很容易招惹到癤的。癤子，中醫認為是熱毒侵入皮…… 查看全文>>

摘要： 腎虛怎么辦？年紀輕輕就腎虛怎么辦？一提到腎虛，人們就會聯想到補腎。一般來說補腎是需要很長時間才會有效果的，但如果想效果好點的話，可以試試中藥，那么，補腎中藥有哪…… 查看全文>>

摘要： 患有痛風的患者一定都了解關節疼痛、腫脹、僵硬、發熱的感受，尤其喝酒之后，那種鉆心般的疼痛，讓人難忘，那么有什么好方法可以治療痛風呢？下面中醫就為大家推薦穴位按…… 查看全文>>

摘要： 血糖低怎么辦？鬧心發夢，出一身冷汗，渾身沒勁，腳像踩到棉花上一樣，軟弱無力等這些癥狀告訴您被血糖低找上了。對于低血糖患者來說，渴望知道血糖低怎么辦？血糖低吃什么…… 查看全文>>

摘要： 面癱是面神經吹風過多或者受到寒涼刺激后，面神經水腫造成面部肌肉失調的一種表現。造成面癱的原因有很多，其中夏季貪涼吹風也容易引起面癱。面癱早治療預后很好，一般痊…… 查看全文>>

摘要： 夏季陽光充足，甚至可以說太陽毒辣，很多人都害怕被曬，殊不知夏季正是享受日光浴的季節，如果在曬太陽的時候結合中醫經絡，往往能夠起到更好的養生保健功效。當然，夏季…… 查看全文>>

摘要： 夏季高溫炎熱，身體為了及時排除體內熱量會通過加快汗腺排汗的方法降溫。但是很多男女總會因為在公共場合露出腋窩一片濕漉漉的汗漬而尷尬不已。那么，夏季出汗多的原因是什…… 查看全文>>

摘要： 夏季上火咋辦 夏季如何防上火?夏季就是一把火，天氣悶熱的夏季，如果出現失眠、長痘、口腔潰瘍等癥狀，極有可能是“上火”了。上火給我們的生活、工作、學習帶來了許多煩…… 查看全文>>

摘要： 一個人的身體健康狀況不僅僅只包含內在，還有其外在的，例如氣色、外部形態等。所以，日常生活中，即使你身體沒有疾病，要是氣色不好，就顯得整個人都不健康，總是會引來…… 查看全文>>

摘要： 女人天生愛美麗，誰都不想讓自己的臉上都是皺紋，這不僅看起來很老，還會影響女性的自信。那么，你長皺紋的原因是什么呢？如何擊退皺紋？下面我們就來介紹4款可擊退皺紋…… 查看全文>>

摘要： 夏季到來，嶺南傳統天灸備受人們熱捧，去中醫院做天灸的人經常都爆滿。“天灸”，又稱“自然灸”，是中醫外敷治病的傳統療法，人們喜歡在三伏天做天灸，為什么大家都喜歡選…… 查看全文>>

摘要： 嶺南天灸，作為國家中醫藥管理局中醫藥適宜技術一直被推廣，是嶺南醫學的瑰寶，同時也是廣東省非物質文化遺產項目。每當進入三伏天，人們如同蜂擁般地奔去醫院的針灸專科做…… 查看全文>>

摘要： 每當夏季來臨，天氣特別的熱，很多人的胃口不好，大家除了起居作息調養之外，日常的飲食同樣也可以起到滋補作用。大家在日常的飲食要多加注意，只有科學的飲食才能更好的促…… 查看全文>>

摘要： 中藥熏蒸有哪些好處?中藥熏蒸是以熱藥蒸汽為治療因子的化學、物理綜合療法。市民對中藥熏蒸，并不陌生。經常聽人說到中藥熏蒸有多好，說能調節經絡、促進血液循環、止痛等…… 查看全文>>

摘要： 在炎熱的夏季，有不少人都喜歡飲茶消暑。飲茶是一種文化，飲茶也是很講究的，夏季喝花茶有好處也有禁忌的事要注意，只有采取正確的飲茶方法才能有益健康，否則影響身體健康…… 查看全文>>

摘要： “上火”是我們在日常生活中經常聽到的詞，尤其是在南方的廣州，很多人動不動就“上火”，一喝水就找涼茶喝。廣州街道上，步行街上，涼茶店很多，光顧的人也不少。有的人喝…… 查看全文>>

摘要： 天氣越來越熱，雨水也是越來越多，高溫潮熱環境不利于身體的健康，濕熱的環境會讓你惹上足癬，糖尿病足等足病的風險，那么我們該如何預防呢？中醫認為多做足療可以防腳病…… 查看全文>>