摘要： 冬季天氣寒冷，很多人都喜歡吃熱的、辣的、重口味的食物以暖胃暖身體，殊不知這樣的舉動往往導致不良的后果，就是導致脾胃虛寒，可能出現腹瀉、消化不良、胃口不好的癥狀，…… 查看全文>>

摘要： 中醫認為女性較敏感，情緒不穩定，又易因憂郁、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行，從而引起氣機失調，臟腑功能紊亂而出現內分泌失調。 查看全文>>

摘要： 中醫拔罐已經悄然走近人們生活，無論是在醫院治療還是在家庭保健。但是許多人對于拔罐也只是知其然不知其所以然，其實，拔罐后留下的印記是一種語言，傳達人體的疾病所在。 查看全文>>

摘要： 過敏性鼻炎容易在換季時頻繁出現，如今已經進入冬季，冬季要怎樣預防過敏性鼻炎呢？ 查看全文>>

摘要： 秋冬季節，大家都愛去吃火鍋，但吃火鍋一定要注意健康的吃法哦，如果不注意，讓人開心的火鍋大餐也會危害大家的身體，那吃火鍋有些什么要注意的呢？ 查看全文>>

摘要： 現實生活過重，健康誤區無處不在，很多因此而掉入“陷阱”損害自身健康，比如說逛超市就必須小心8大健康陷阱，一不小心就會踏入這陷阱。 查看全文>>

摘要： 養生一直以來是很多人孜孜不倦的追求，而中醫養生有其自身的系統性和科學性備受世人推崇，那么如何養生呢？中醫養生有哪些好的辦法呢？ 查看全文>>

摘要： 豆漿是我們常喝的豆制品，那么喝豆漿要注意哪些呢？喝豆漿可以防病嗎？常喝豆漿有哪些好處呢？下面就來了解一下喝豆漿的12個好處。 查看全文>>

摘要： 為了快速弄干頭發，有些人洗完頭會直接用吹風機，這樣很傷發質。中國醫師協會皮膚科醫師分會會長、北京大學第一醫院皮膚科教授朱學駿認為，讓頭發自然晾干更健康。 查看全文>>

摘要： 很多上班族都喜歡自己帶飯，然后用微波爐熱飯那么微波爐熱飯好嗎？今天小編為你盤點一下微波爐熱飯的一些危害和注意事項。 查看全文>>

摘要： 很多人認為喝酒臉紅是好事，并且認為喝酒臉紅不容易醉，真的是這樣嗎？一起來了解下喝酒臉紅好不好，喝酒臉紅是什么原因。 查看全文>>

摘要： 雞蛋要煮多長時間好呢？怎樣買健康的雞蛋呢？這些看似平常的問題估計很多人都不清楚，一起來了解下。 查看全文>>

摘要： 公交車是人們出行必不可少的交通工具，為了不浪費時間，很多人在乘車過程中會看書、吃早餐、或者干一些其他的事情。但是，這些在公車上的不當行為卻會損害健康。為了健康著…… 查看全文>>

摘要： 過去10年，中國人平均增長的體重幾乎等于西方人在過去30年平均增長的體重。自2000年以來，我國成年人、老年人的體重增長幅度大于身高增長幅度。我國每十年進行一次…… 查看全文>>

摘要： 民間有“左脈滑是男，右脈滑是女”的說法。難道中醫真的能通過“號脈”預測生男生女的嗎？中醫把脈看生男生女準嗎？中醫看生男生女主要是依據孕婦的脈象。從脈象分辨生男生…… 查看全文>>

摘要： 腹瀉是一種常見癥狀，俗稱“拉肚子”，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、黏液。腹瀉常伴有排便急…… 查看全文>>

摘要： 到了嚴寒的冬季，人們就開始進補，增強身體以抵御嚴寒，俗話說：“三九補一冬，來年無病痛”，冬季進補，可以防病強身，扶持虛弱，為來年健康的身體打下堅實的基礎，那么此…… 查看全文>>

摘要： 衰老雖說是很正常的生理現象，但人們總不希望衰老早早的到來，那么，如何抗衰老？如何保養美美的肌膚呢？當然想要肌膚好，肌膚護理是不可少的部分。可真正的美麗并不是表面…… 查看全文>>

摘要： 以茶養生的關鍵就是掌握喝茶的最佳時間，然后在對的時間喝對的茶。那么什么時候喝茶最好？喝茶的最佳時間又是什么時候？下面就告訴您一天中喝茶的最佳時間，什么時候喝什么…… 查看全文>>

摘要： 深冬來襲，氣溫會越來越低，寒冷再次回到我們身邊，很多女性病不喜歡冬季的到來，就是因為在寒冷的季節里，會出現手腳冰涼，進而讓身體出現諸多不適，那么，女性除了做好?！? 查看全文>>

摘要： 身體毒素過多會導致身體出現疾病，中醫養生吃杏仁排毒，可有效排除身體毒素，長時間可保證身體健康，祝身體延年益壽好妙方。 查看全文>>

摘要： 月經是女性正常的生理表現，每月有規律的子宮內膜脫落，不僅是女性生殖功能的成熟，更是女性身體健康的表現。不少女性由于工作、學習以及家庭的重重壓力，或多或少的會出現…… 查看全文>>

摘要： 在小寒節氣后天氣變的更加寒冷，而此時也是養生的滋補的好時節，尤其是女性更是要把握好時間最好養生保健的工作。冬季女性多數都十分怕冷，還有些人出現手腳冰涼的情況，所…… 查看全文>>

摘要： 每個人都希望有一個光滑的肌膚，美麗的面孔，所以美容是必不可少的。 關于美容又很多種方法，中醫中草藥美容效果佳，詳細如下： 查看全文>>

摘要： 隨著冬季溫度的下降，保暖成了大家關注的一個問題，但是很多女性經常會出現手腳冰涼的癥狀，還有些女性朋友會感覺小肚子部位發涼，專家介紹，如果肚子部位發涼，那么很可能…… 查看全文>>

摘要： 健康長壽是我們共同的心愿，也是從古到今我們共同的追求，決定壽命的因素有很多，如基因，后天的生活方式，飲食方式等，那么如何才能延長我們的壽命呢？下面我們就為大家介…… 查看全文>>

摘要： 便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，其主要是指糞便量減少、排便次數減少等。長期便秘，會讓食物的殘渣和代謝廢物不能及時排出體外，滯留腸道，不利于人體的健康?！? 查看全文>>

摘要： 生活質量確實是提高了，但如今很多人就有腎虛的癥狀。腎虛會讓一個人的臉色很難看，影響氣色。中醫指出，腎虛分為腎陰虛和腎陽虛，其可根據不同癥狀進行治療，中醫藥膳可對…… 查看全文>>

摘要： 冬季天氣寒冷，身體需要積蓄更多的能量來抵御嚴寒，進補就成為冬季要重視的一項工作。而滋補養生是有講究的，并不是隨便吃點就可以的。藥膳進補在我國源遠流長，其是將中藥…… 查看全文>>

摘要： 冬季氣候寒冷干燥，身體抵抗力下降容易導致呼吸道疾病，其中最高發的疾病之一就是咽喉炎。干燥的空氣和多變的氣溫，使嗓子變得更加脆弱，一不小心就會出現嗓子干癢痛的癥狀…… 查看全文>>

摘要： 我國是世界上缺鐵性貧血發生率較高的國家之一，發生率達到15%～20%，其中婦女兒童貧血率高達20%以上，貧血嚴重威脅婦女健康貧血的人會出現面色蒼白、渾身乏力、身…… 查看全文>>

摘要： 慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，其是呼吸道慢性炎癥的一部分。慢性咽炎多見于成年人，病程較長，癥狀頑固，較難治愈。慢性咽炎患者常覺咽部發干、發脹、刺…… 查看全文>>

摘要： 隨著現代生活步伐越來越快，加班加點通宵工作，已經成為家常便飯，有些人因為加班出現過勞情況，甚至出現“過勞死”，那么究竟是什么原因導致出現過“過勞死”呢？家庭醫生…… 查看全文>>

摘要： 最近老是腰痛，但是一來沒有閃到腰，二來沒有任何碰撞或外物撞傷，為什么就是腰痛，而且無甚大痛，而悠悠戚戚，屢發不已。若是這種情況，女性朋友排除月經期，那么有可能是…… 查看全文>>

摘要： 冬季，天氣忽然驟冷，稍不注意特別容易感冒咳嗽，而且呼吸道疾病在冬季亦是高發疾病，若是在這寒冷冬天呼吸道疾病犯了怎么辦？不妨試一試這四款中藥膳食！ 查看全文>>

摘要： 春生，夏長，秋收，冬藏。冬季是匿藏精氣的時節，由于氣候寒冷，人體對能量與營養的要求較高，而且人體此時的新陳代謝減慢，腸胃吸收功能好，攝入的營養物質很容易被吸收，…… 查看全文>>

摘要： 每個女人最不愿意面對的就是衰老，但這又是每個人都無法避免的過程，尤其是在女人過了25歲以后，身體的各項機能開始慢慢的老化，因此這時候一定要注意呵護身體肌膚，另外…… 查看全文>>

摘要： 冬季天氣寒冷，很多人都會有手腳冰冷的問題出現，無論穿多厚的襪子戴多厚的手套，手腳就是無法暖起來，甚至一覺睡到天亮一整晚都是手腳冷冰冷冰的，有時候甚至一整晚因為手…… 查看全文>>

摘要： 冬季天氣寒冷，很多人容易感冒發燒咳嗽，有時候即使感冒好了，其咽喉也經常出現不舒服的癥狀，而且會出現聲音沙啞癥狀，講話需要特別用力，遇到這樣的情況怎么辦？其實遇到…… 查看全文>>

摘要： 俗語說的好，藥補不如食補，是藥三分毒，而食補不僅可以享受美食還可以起到進補的作用，簡直兩全其美，而且冬天是一個進補的好時節，在這個季節里進補，達到的效果會比其他…… 查看全文>>

摘要： 胃結石是臨床常見的一種疾病，給患者的健康及生活都帶來了嚴重的危害，胃結石的大小不一，小的如乒乓球，大者似嬰孩頭。老年人朋友是胃結石的易發人群，那么是什么因素導致…… 查看全文>>

摘要： 我們每天都要吃飯，雖然你一天三頓吃飯，但是你可能也不知道吃飯養生其中的奧秘，今天就為大家說說這個晚餐該如何吃，該如何吃的健康？下面三種晚餐的吃法就等于慢性自殺，…… 查看全文>>

摘要： 隨著現代人對健康養生的追求，很多人都向往著各種各類的養生方式，甚至有些人為了健康不惜高價買養生保健品。其實，養生有時候很簡單，不一定要追求怎么樣的養生方式，平時…… 查看全文>>

摘要： 每個女人桌面上少不了就是那一瓶瓶能夠保養容顏的護膚品，可是外在的養護能夠起到一定的作用，但是遠遠不夠的，女人要從內而外散發美麗，那就需要氣血足，氣血足了那么不僅…… 查看全文>>

摘要： 如今生活質量的提高，讓人們越來越重視日常的飲食和養生保健，而食療在我國也有著很長久的歷史，沿用到今受到人們的青睞。特別是每當寒冷時節，食療滋補就成為人們滋補的首…… 查看全文>>

摘要： 冬季氣溫忽高忽低，這樣讓人們很容易受寒引起感冒。感冒是可以通過藥物治療，但是是藥三分毒，藥物總歸是有弊端的。如果你是普通的風寒或風熱感冒，不妨嘗試下面幾款感冒食…… 查看全文>>

摘要： 中醫拔罐在我國的歷史上是一種常用來治療疾病的方法，對養生更是有很大的功效，中醫拔罐養生五大注意事項和兩大誤區必知。關于拔罐前兩年著名歌壇大哥齊秦去拔罐就因為不當…… 查看全文>>

摘要： 生姜大蒜是我們日常生活中做菜、飲食時常吃的食物。它們并不是可口的食物，卻是殺菌的好食品，腸胃不適的人吃它們有助于腸胃健康。 查看全文>>

摘要： 我們都知道吸煙有害健康的道理，吸煙會給身體帶來很多的毒素，生活中女性吸煙的現象也是非常普遍的，那么吸煙的女性朋友該如何給自己排毒呢？這是很多女性煙民都很關心的一…… 查看全文>>

摘要： 我們都知道早餐的重要性，腸胃休息了一整夜，需要補充能力，上午我們要工作學習也要足夠的能量，早餐就是我們需要補充的能量。研究發現，孩子不吃早餐會影響到學習成績，下…… 查看全文>>