摘要： 做法：將菟絲子、五味子裝布袋，置凈器中，用白酒浸泡，7天后棄藥渣飲用。每天2—3次，每次20-30毫升。 查看全文>>

摘要： 用于治療兼有氣虛的中年男子陽痿。證見神色倦怠，面容蒼白，少氣懶語，陽痿，早泄，腰膝酸軟無力，肢冷畏寒，小便清長，性欲冷淡，每次性生活后更感疲倦乏力與腰背酸痛，舌…… 查看全文>>

摘要： 何首烏100克，白酒500克，先把何首烏研為細粉末，然后裝入白酒中，每天晃動1次，10天后即可服用。每天服兩次，每次20克。首烏酒可補肝益腎，烏發明目。對肝腎虛…… 查看全文>>

摘要： 用膃肭臍30g，白酒500g。將膃肭臍切細，洗凈，裝入紗布袋內，扎緊口，放入酒罐內；將白酒倒入酒罐中，蓋好，浸泡7天即成。每日服3次，每次9g～12g。補下元，…… 查看全文>>

摘要： 取玫瑰花50克，白酒500克，將兩者同時置入瓶中，加蓋并密封，每天晃動一次，20天后即可服用。每日2次為宜，飯后服。可理氣解郁、和血行血，適合肝胃氣痛、胸肋脹滿…… 查看全文>>

摘要： 用于風濕病患者，著名的藥方有風濕藥酒、追風藥酒、風濕性骨病酒、五加皮酒等。其中癥狀較輕者可選用藥性溫和的木瓜酒、養血愈風酒等；如果已經風濕多年，可選用藥性較猛的…… 查看全文>>

摘要： 做法：將菟絲子和五味子放入干凈的紗布袋中扎緊，然后放入壇子之中，最后倒入準備好的白酒。一個星期之后就可以將紗布袋去除，然后服用了。建議每天能夠在三餐飯前服用少量…… 查看全文>>

摘要： 放置于玻璃瓶中擺放好；放入白酒，全部浸泡柿子；靜置儲存15到30天即。 查看全文>>

摘要： 《蜀本草》中認為，白芨不能夠和烏頭一起使用，否則藥性會發生改變服用后危害健康。《本草經集注》中認為想要最大限度的發揮出白芨的藥效，那么應該將紫石英作為使君使用，…… 查看全文>>

摘要： 濕氣重很多人都聽過，那么怎么判斷自己是不是濕氣重呢？濕氣重應該如何應對呢？下面我們就來了解下： 查看全文>>

摘要： 白領工作壓力大，經常三餐不規律，熬夜加班更是常態，久而久之很多人都陷入了亞健康狀態。亞健康似乎成了都市人的“通用病”，面對這種情況，我們該如何調理呢？ 查看全文>>

摘要： 立冬即將來臨，立冬的到來意味著冬天真的開始了。冬天氣候寒冷，是各種疾病的好發季節。而且寒冷的冬季總是會凍出病來，那么冬天該如何做好防寒保暖呢？ 查看全文>>

摘要： 立冬即將來臨，不少人都喊著腳冷。除了增加更多的衣物，有哪些方法可以幫助我們驅寒保暖呢？中醫可是有很多又簡單又食用的驅寒保暖方法，一起來看看吧。 查看全文>>

摘要： 冬季是一個適宜養生的好時機，冬季陽氣聚斂在內，體內燥熱難以發散，就更容易上火，心火就是其中的一種。下面我們就來看看應該如何預防心火： 查看全文>>

摘要： 我們都知道中醫針灸不是胡亂針刺，它不僅講究穴位，還講究角度、方位以及下針力度，這些你是否都了解呢？針灸又有什么功效呢？下面我們就一起來了解下： 查看全文>>

摘要： 艾灸是我國中醫養生治病的一種極為常見的方法，并且具有很好的效果。下面我們就來聊聊艾灸有什么注意： 查看全文>>

摘要： 中醫看病講究“望聞問切”，對于“聞”這種方法，大家知道多少呢聞同望、問、切相結合，才能全面系統地了解病情，對疾病作出正確判斷。今天中醫告訴大家如何通過聞聲辨病和…… 查看全文>>

摘要： 桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎后放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水（由于蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱）。 把大碗加蓋，放…… 查看全文>>

摘要： 食療功效。川貝梨子對于寶寶咳嗽問題還是非常有效的。對于風熱咳嗽問題，孩子很可能是由于貪涼，在身體流汗的狀態下吹風，從而導致感冒咳嗽。其實梨子具有降火和潤肺的功效…… 查看全文>>

摘要： 綠豆海帶粥：綠豆30克，水發海帶50克，紅糖適量，糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥， 調入切碎的海帶末，再煮3分鐘加入紅糖即可。 查看全文>>

摘要： 把干百合用清水浸泡30分鐘，百合泡好后，洗凈，把泡不開的百合撿出，備用。如果寶寶咀嚼能力比較弱的話，可以切成小片，有利于寶寶吞咽和消化；20分鐘后，把處理好的百…… 查看全文>>

摘要： 淡竹葉30～50克，生石膏45～60克，大米50～100克，冰糖或白糖適量。先將竹葉洗凈，與石膏加水同煮30分鐘，去渣，放入大米煮成稀粥，加糖適量調味服食，每日…… 查看全文>>

摘要： 在食療方法上建議可以使用一些粥類，比如是一些杏仁粥，山藥粥，梨粥等等，這些粥類可以有效的幫助小孩化痰止咳，清心潤肺。所以粥類是日常最簡單的一種食療方法，媽媽們可…… 查看全文>>

摘要： 鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起來放在碗內蒸熟。早晚分食。清熱化痰，散結解表。治療咳嗽或肺癰，癥見胸痛、寒戰、…… 查看全文>>

摘要： 提到雞蛋的營養價值，相信大家都是知道的吧。很多家庭每天早上都會準備上一些雞蛋，為家里的人補充營養。雞蛋的營養豐富，這主要是因為雞蛋中含有很豐富的蛋白質、氨基酸、…… 查看全文>>

摘要： 功效：苦瓜清熱益氣，具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目、祛痘解毒的功效。 查看全文>>

摘要： 每次用生地黃20克、鴨蛋1—2個，加水適量隔水燉之，蛋熟后去殼，再放入汁燉20分鐘，冰糖調味，食蛋飲汁，每日1次或每周2～3次。有滋陰清熱、生津止渴等功效。 查看全文>>

摘要： 姜湯加上陳皮（晾干的橘子皮），效果更好。將生姜及陳皮各5克、砂糖少許加400克的水，煎成1/3的份量，即可飲用。趁熱飲用后再休息，效果加倍。 查看全文>>

摘要： 銀杏蒸鴨：白果200克，白鴨1只。白果去殼，開水煮熟后去皮、蕊，再用開水焯后混入殺好去骨的鴨肉中。加清湯，籠蒸2小時至鴨肉熟爛后食 用。可經常食用，具有補虛平喘…… 查看全文>>

摘要： 牛奶核桃飲：牛奶、豆漿、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆漿混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內煮沸，后加入少量白糖調…… 查看全文>>

摘要： 西紅柿去皮、子，黃瓜洗凈，鮮玫瑰花適量，將它們碾碎后過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用，能促進皮膚細膩白嫩。 查看全文>>

摘要： 大米50克，生姜5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。具有散寒、發熱的功效，在治療風寒感冒方面能起到一定的效果。 查看全文>>

摘要： 將鮮桑椹1000克（或干品500克）洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然后加水再煮，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜30…… 查看全文>>

摘要： 做法：將百合用清水浸泡一夜，次日將百合連同清水一起倒入沙鍋內，再加半碗多清水，煮一個半小時，待百合已爛，加入去皮核切塊的雪梨及冰糖，再煮30分鐘即成。 查看全文>>

摘要： 何首烏30-60克，紅棗5枚，紅糖10克，粳米60克，先將何首烏放入小砂鍋內，煎取汁液，去渣后放入淘洗干凈的粳米和紅棗，加水適量煮粥，粥熟后加入紅糖即成。 查看全文>>

摘要： 新鮮梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果…… 查看全文>>

摘要： 取苦瓜、黃瓜、芹菜、橙、梨、菠蘿各適量。將苦瓜去籽，菠蘿去皮，切塊；將黃瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠蘿同攪汁，調入蜂蜜飲服。每日1-2次。具有清熱解毒、殺菌功效。…… 查看全文>>

摘要： 材料：蔥白3～5段，紫蘇葉10g，粳米lOOg。先將粳米熬粥，將成之時加入蔥白及紫蘇葉，蓋緊蓋燜一會即可，宜趁熱食用，每日1餐。溫陽利水消腫。 查看全文>>

摘要： 生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸加紅糖。姜茶均需趁熱服用，然后蓋被，出微汗，最好能夠睡上一覺，有助于降低體溫，緩解頭痛。 查看全文>>

摘要： 芝麻豬肚湯：黑芝麻1OO克，枸杞60克，豬肚1只。洗凈豬肚，將黑芝麻和枸杞放入豬肚內，切口用線扎好。煮熟后切碎，以油、鹽、生姜調味后食用。 查看全文>>

摘要： 蝦皮炒韭：蝦皮50克，洗凈后泡發；韭菜250克，洗后切段，旺火油鍋內先將韭菜煸炒數分鐘，將蝦皮放入熘炒后加精鹽、料酒、姜末，之后加蝦皮旺火熘炒，加精鹽調味后服食…… 查看全文>>

摘要： 做法：把杜仲，沙苑蒺藜，核桃肉和豬腎一起加適量水旺火煮半個小時，再用小火燉，直燉到豬腎熟爛就可。豬腎補腎，核桃補腦，對治療腎虛和用腦過度的人而引起的白發患者很有…… 查看全文>>

摘要： 將母雞宰殺后，去毛，去內臟，洗凈。將洗凈的當歸、黨參、蔥、姜、料酒、食鹽一起放入雞腹中，再把雞放入砂鍋內，加適量水，把砂鍋放在武火上燒沸，然后再用文火燉至雞肉熟…… 查看全文>>

摘要： 用法：紫蘇葉擇洗干凈，焯透瀝干，切段，放入盤內，加入鹽、雞精、醬油、香油拌勻即成。 查看全文>>

摘要： 能清熱、化痰、理氣，適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用。 《福建中草藥》還記載了當地民間方法，治肺熱咳嗽，聲音嘶啞，用無花果15克，水煎調冰糖服。 查看全文>>

摘要： 原料及做法：烏蛇1條，蔥、姜、黃酒、清水適量。將烏蛇去皮、內臟，洗凈，切成長5厘米段塊，人沙鍋，加蔥、姜、黃酒、清水。武火煮沸后，文火燉至熟透，再加鹽即成。分次…… 查看全文>>

摘要： 做法：將準備好的蘿卜和牛肉洗干凈之后切成塊狀，然后放到開水中焯一遍，之后瀝干水分；在油鍋中加入各種調味品，隨后一起和牛肉燉煮；牛肉煮爛之后放入蘿卜，爛熟之后直接…… 查看全文>>

摘要： 功效：青豆可補肝養胃、滋補強壯，雞肉溫中益氣，益五臟，可提高免疫力，本品營養豐富，對宮頸癌患者有益。 查看全文>>

摘要： 蘿卜1個、 豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯；清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。 查看全文>>

摘要： 山藥洗凈，放入鍋內，加清水淹沒山藥為度，用旺火煮，待山藥較爛時撈起，去皮，用刀剖成6厘米長。3厘米寬的長方形。拍扁。蜜棗一刻兩半去核待用。 查看全文>>