摘要： 原料和制法：佛手10g，白扁豆、苡米、山藥各30g，豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁，去渣，放入白扁豆、苡米、山藥及豬肚湯，煮為稀粥，略放食鹽調味服食，每日1劑…… 查看全文>>

摘要： 粳米100克，酸棗仁15克，冰糖10克。酸棗仁入干鍋炒黃，碾末備用。粳米淘洗干凈，浸泡半小時后放入鍋中，注入約1000毫升冷水，用大火煮沸后改用小火熬煮。粥將稠…… 查看全文>>

摘要： 制作：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用；將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗布過濾取汁，然后將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。 查看全文>>

摘要： 每次用粉葛250克洗凈切成小塊，生魚1條，去腮及內臟，加水適量共煲，魚熟后放入姜絲、油鹽調味，食魚飲湯，每日或隔日1次。有舒筋活絡、益氣和血、解肌痛等功效。適用…… 查看全文>>

摘要： 制法與用法：生魚去鱗、去鰓，用清水沖凈魚身、抹干。用姜落油鍋煎至魚身成微黃色；蘋果、生姜、紅棗洗干凈后，蘋果去皮去蒂，切成塊狀；生姜去皮切片，紅棗去核。瓦煲內加…… 查看全文>>

摘要： 做法：先燒開水，下姜、蔥白，煮沸而成姜蔥湯。用熱姜蔥湯，送服胡椒粉，或將胡椒粉放入姜蔥湯中即成。胃痛時將湯熱飲即可緩解。 查看全文>>

摘要： 將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克，一同放入砂鍋，加適量水煎煮30分鐘，取汁放入容器，待其溫熱時，加入蜂蜜30毫升，拌和…… 查看全文>>

摘要： 枸杞子10～15克，覆盆子、茺蔚子、菟絲子、赤芍藥、澤蘭、香附、丹參各9～10克，紫石英15～30克，于月經周期第11天開始服，每日1劑，連服3～4劑。若腎陽虛…… 查看全文>>

摘要： 功能：雪蓮散寒除濕、止痛、活血通經、暖宮散淤；當歸補血、和血、調經；黃芪能補脾益氣、固表止汗；黨參補氣養血；雞肉溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損。此湯溫補腎陽…… 查看全文>>

摘要： 做法：將童子雞宰殺后，去毛雜、洗凈、裝入大盆內備用。將海馬、蝦仁用溫水洗凈，泡10分鐘，分放在雞肉上，加蔥段、姜塊、清湯適量，上籠蒸至爛熟。出蘢后，揀去蔥段和姜…… 查看全文>>

摘要： 制作：將生山楂洗凈，去果柄、果核，放在鋁鍋內，加水適量，煎煮至七成熟爛、水將耗干時加入蜂蜜，再以小火煮熟透收汁即可。待冷，放入瓶罐中貯存備用。 查看全文>>

摘要： 把桂圓干一小把、蓮子一把（預先泡多半小時到一小時）、紅棗一把洗干凈，雪耳一大朵泡軟了洗干凈，去蒂撕小塊。把這些料一起放進冷水煲里，大火煮開轉小火慢慢熬。熬90分…… 查看全文>>

摘要： 頸椎疼痛成立現代人的常見病，長期伏案工作、不正確的姿勢都會導致頸椎疼痛，那么，我們該怎么緩解頸椎疼痛？下面我們來看看中醫治頸椎疼痛的幾個妙招。 查看全文>>

摘要： 痛經是指婦女在經期及其前后，出現小腹或腰部疼痛。痛經是一種常見的婦科疾病，很多女性朋友不明白，為何自己會痛經呢？下面我們就一起來了解下： 查看全文>>

摘要： 肺熱是引起感冒的原因之一，所以對于這類感冒的治療，需從清除肺熱著手。下面我們看看，中醫如何清除小兒肺熱？ 查看全文>>

摘要： 茶葉已經成為人們生活中不可或缺的飲品。早在4700多年前的神農時代，人們就發現新鮮茶葉可以解毒。此后，隨著茶葉的廣泛飲用，人們發現它不僅有益心血管健康，還能預防…… 查看全文>>

摘要： 以前人們總說，女怕老男怕窮。現在窮當然還是一個問題，但現在的男性朋友們，還害怕自己腎虛。窮，是可以通過多種方式來改變的，但腎虛，卻能讓你在關鍵時刻大出洋相。比如…… 查看全文>>

摘要： 人生在世，出門怕車堵，堵得心發慌；但人生在世，更怕血管堵。這血管要是堵上了，那分分鐘就是要命的事兒。比如說當主動脈發生阻塞的時候就有可能出現腦卒中、腦血栓、突發…… 查看全文>>

摘要： 何首烏60克，雞蛋2個。加水同煮，雞蛋熟后，去殼取蛋再煮約5分鐘，吃蛋飲湯。本品適用于血虛體若引其的須發早白、脫發過多、未老先衰，對虛不受補者療效更佳。 查看全文>>

摘要： 材料及制法：雞蛋1個，豬腰1只，糯米60克。豬腰去筋膜切片，雞蛋打碎加入調料拌勻，糯米煮粥，將成時加入雞蛋、豬腰稍煮即可。 查看全文>>

摘要： 銀耳用清水泡開，蓮子需要中間無芯的，將銀耳、冰糖（三兩左右）、棗子、蓮子、枸杞放入冷水中，開火，加熱，煮沸，不斷攪鍋，直到銀耳膠化，湯粘稠即可。 查看全文>>

摘要： 葡萄粥：鮮葡萄30克，粳米50克，水750毫升，用鮮葡萄和粳米一起煮粥，宜經常食用。適用于痛風急性發作者。 查看全文>>

摘要： 竹葉通草綠豆粥，配方： 淡竹葉10克，通草5克，甘草1.5克，綠豆30克，粳米150克。制法： 將淡竹葉、通草、甘草剁碎裝入紗布袋，與綠豆、粳米一起加水放置30…… 查看全文>>

摘要： 感到反胃。有些人在受孕之后的前幾個星期，就開始了害喜的癥狀。你可能會覺得想吐或反胃，雖然害喜也叫“晨吐”，反胃的癥狀卻不僅限于早上。你可能整天、整夜都覺得反胃想…… 查看全文>>

摘要： 輸卵管堵塞是女性不孕主要原因，用熱敷有一定的治療作用，但效果甚微，無法治愈，因此，專家建議你在醫生指導下根據造影檢查結果采取最適合的治療方式治療輸卵管。對于輕度…… 查看全文>>

摘要： 在懷孕前三個月夫妻倆要了解孕前優生保健知識，制定一個準備充分的生育計劃，分別從生理、心理、家庭生活、環境等方面考慮保護自己的措施，制定妊娠計劃。 查看全文>>

摘要： 如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子里過度發酵，也容易使寶寶出現腸脹氣，這時媽媽就應該注意限制自己的攝糖量了。此外，母乳喂養的媽媽還要盡量避免食用容易引起寶…… 查看全文>>

摘要： 從懷孕后幾星期開始，會感覺到乳房腫脹，甚至有些疼痛，偶爾壓擠乳頭還會有粘稠淡黃的初乳產生。進入妊娠的第二個月時，乳房逐漸膨脹起來，十分柔軟，并且由于乳腺的肥大，…… 查看全文>>

摘要： 注意休息。孕婦感冒后，應立即放下手邊繁重的工作，多休息，避免勞累與壓力，減少并發癥的發生。在疾病流行期間，孕婦應注意個人衛生，不到人口密集的場所，不接觸感冒的病…… 查看全文>>

摘要： 熱敷一般是不會影響卵泡生長的，可選擇在排卵期進行同房，隔天一次，連續三次懷孕的機率很大。孕后定期做好孕檢如彩超排畸及唐氏篩查等。 查看全文>>

摘要： 若有腹膜炎，則出現消化系統癥狀如惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等。若有膿腫形成，可有下腹包塊及局部壓迫刺激癥狀；包塊位于前方可出現膀胱刺激癥狀，如排尿困難、尿頻，若引起…… 查看全文>>

摘要： 直接熱敷法：先把微波爐擦干凈，然后在鹽袋子里面灑點水，就可以放在微波爐里面加熱了。如果是夏天，加熱2-3分鐘就可以了，如果是春秋冬季節，就用中火加熱3-4分鐘，…… 查看全文>>

摘要： 對媽媽而言，回奶也是問題，特別是乳汁充足的媽媽，免不了要遭受一番疼痛的折磨。如果能自然地回奶最好，逐漸減少喂奶次數，同時要忌口，少鹽，少喝水，少喝或不喝湯，慢慢…… 查看全文>>

摘要： 錯誤的清洗會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞，促使細胞分裂增生，并且易堿化乳房局部皮膚，促進皮膚上堿性菌叢增生，使得乳房局部酸化變得更加困難。如果經常…… 查看全文>>

摘要： 一旦發生落枕，先不要緊張，靜下心來對癥處理。落枕是可以熱敷的，局部熱敷，包暖，可用熱毛巾或熱水袋敷患處，也可以用舒經活血的中草藥煎水浸泡毛巾熱敷。稍后在頸后疼痛…… 查看全文>>

摘要： 燕窩10克，粳米100克，冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，去污物，放開水碗中再發，人粳米，加3碗水，旺火燒開，改文火慢熬約1小時左右，人冰糖熔化后即可服食。可治…… 查看全文>>

摘要： 鯽魚去鱗、腮及內臟，清洗干凈，與高良姜同放入鍋中，加水足量，用武火煮沸，然后改用文火煲熟，加入適量的食用油和鹽，倒入切碎的蔥白，再煮沸后即可食用。 查看全文>>

摘要： 做法：秋梨洗凈，切成兩半，然后把川貝粉倒在里面，兩瓣秋梨重新靠在一起，呈未切狀，然后用牙簽固定住，放入燉盅，加些冰糖，加水1碗，燉1小時。喝湯吃梨即可。 查看全文>>

摘要： 功效：花旗參溫和，具有很強的滋補功效，銀耳也是滋補佳品，花旗參搭配銀耳，能夠固本強身，能有效緩解因睡眠不足等引起的虛火上升，同時，該湯具有滋補潤肺的作用，對喉嚨…… 查看全文>>

摘要： 黃母雞1只，龍葵豆7粒，大麻仁7粒，黑豆1把，紅糖1000克，生姜適量，將雞去毛和內臟洗凈，把藥放入雞腹內，置鍋內加水及紅糖同煮湯，1天內食完，食后蓋被出汗，不…… 查看全文>>

摘要： 近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。 查看全文>>

摘要： 做法：魚骨洗凈，放入鍋里，加水、蔥、姜和米酒燜煮1小時，撈起湯渣即可。生蠔肉洗凈，汆水兩分鐘撈起。豆腐沖凈，切小塊；香菜和蔥洗凈，香菜切段，蔥切粒。魚高湯燒開，…… 查看全文>>

摘要： 蒲公英又稱尿床草，對于利尿可是有非常好的效果；它具有豐富的維生素A和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用；另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的凈血…… 查看全文>>

摘要： 制法：取一個土豆，洗凈不去皮，用開水燙幾分鐘后放在碗里搗碎，再用紗布過濾出土豆汁，取土豆汁再加適量蜂蜜，少量開水沖飲。 查看全文>>

摘要： 芝麻500克，核桃仁500克，蜂蜜適量。將芝麻與核桃仁以同比例的分量磨成粉末，每次取2大湯匙，加入適量的蜂蜜和溫水充分混合后直接食用，每天2次。 查看全文>>

摘要： 此方適用于眩暈眼花、頭風頭痛、肝虛型高血壓、動脈硬化、神經衰弱和腦血管意外后半身不遂、語言障礙等癥。有祛風、開竅、通血脈、鎮靜、滋養等功效。 查看全文>>

摘要： 苦瓜中含有一種極具生物活性的高能清脂素，這種物質只作用于人體吸收脂肪的重要部位小腸，通過改變腸細胞孔網，阻止脂肪、多糖等熱量大分子物質的吸收，但并不影響維生素、…… 查看全文>>

摘要： 白人參，枸杞子，葡萄干各2克，蓮子肉，山藥各2克，肉蓮蓉，火麻仁各12克，橘紅3克，大棗，胡桃肉各 2枚，煎湯取藥汁服，口服2—3次。有補中益氣，兼滋養肝腎之陰…… 查看全文>>

摘要： 取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣后加入紅糖再熬…… 查看全文>>

摘要： 黑芝麻30克，桃仁15克，蓮子15克（去芯），白糖25克，牛乳200克，豆漿150毫升，將黑芝麻、桃仁、蓮子用水浸泡約20分鐘，然后研末成漿，與牛乳、豆漿相混合…… 查看全文>>