如果不能長期攝取由適當(dāng)數(shù)量、種類或質(zhì)量的營養(yǎng)素所構(gòu)成的健康飲食，個(gè)體將營養(yǎng)不良。
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蘿卜蓮鍋湯
主料：白蘿卜、豬腿肉 功效：補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芽菜香酥雞
主料：母雞 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘆筍雞絲湯
主料：蘆筍、金針菇、雞蛋白、雞胸脯肉、豌豆苗 功效：清熱解毒、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芙蓉蒸海蟹
主料：海蟹、玉米、雞蛋、柿子椒 功效：活血化瘀、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芋兒白菜湯
主料：白菜、芋頭 功效：清熱解毒、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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羅漢全齋
主料：土豆、冬筍、白菜、蕨菜、刀豆、海帶、香菇、粉絲、北豆腐、蘑菇 功效：防癌抗癌、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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日式肉松飯團(tuán)
主料：肉松 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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新加坡鹵鴨
主料：鴨 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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醬雞
主料： 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蘿瑪精選
主料： 功效：氣血雙補(bǔ)、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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兆朗年糕湯
主料：雞蛋、蔥 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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懷山芹菜炒肉絲
主料：豬肉、山藥、芹菜、雞蛋 功效：氣血雙補(bǔ)、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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山楂枸杞煮牛肉
主料：牛肉、山楂、胡蘿卜、枸杞子 功效：活血化瘀、氣血雙補(bǔ)、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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奶汁蘆筍
主料：蘆筍、牛奶、奶油 功效：防癌抗癌、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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柱侯蒸鯇魚
主料：肥膘肉、草魚 功效：延緩衰老、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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扒芹菜
主料：芹菜、玉蘭片、蝦米 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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椒油龍須菜
主料：蘆筍 功效：防癌抗癌、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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蝦皮拌芹菜
主料：芹菜、蝦皮 功效：防癌抗癌、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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芋頭豬手煲
主料：豬蹄、芋頭 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炸檸檬雞翅
主料：雞翅、番茄、檸檬汁 功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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炒素魚片
主料：胡蘿卜、小白菜、蘑菇 功效：防癌抗癌、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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三鮮蒸豆腐
主料：胡蘿卜、冬筍、香菇、海參、豌豆、豆腐 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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鯽魚鴛鴦蛋
主料：鯽魚、雞蛋、豬肋條肉 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友 -
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牛肉酸菜湯
主料：胡蘿卜、奶油、瘦牛肉、酸白菜、白皮洋蔥 功效：營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
