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            營養(yǎng)不良食譜

            如果不能長期攝取由適當數(shù)量、種類或質量的營養(yǎng)素所構成的健康飲食,個體將營養(yǎng)不良。

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              蘿卜蓮鍋湯

              主料:白蘿卜、豬腿肉 功效:補血、補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              芽菜香酥雞

              主料:母雞 功效:補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              蘆筍雞絲湯

              主料:蘆筍、金針菇、雞蛋白、雞胸脯肉、豌豆苗 功效:清熱解毒、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              芙蓉蒸海蟹

              主料:海蟹、玉米、雞蛋、柿子椒 功效:活血化瘀、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              芋兒白菜湯

              主料:白菜、芋頭 功效:清熱解毒、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              羅漢全齋

              主料:土豆、冬筍、白菜、蕨菜、刀豆、海帶、香菇、粉絲、北豆腐、蘑菇 功效:防癌抗癌、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              日式肉松飯團

              主料:肉松 功效:營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              新加坡鹵鴨

              主料: 功效:營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              醬雞

              主料: 功效:補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              蘿瑪精選

              主料: 功效:氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              兆朗年糕湯

              主料:雞蛋、蔥 功效:營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              懷山芹菜炒肉絲

              主料:豬肉、山藥、芹菜、雞蛋 功效:氣血雙補、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              山楂枸杞煮牛肉

              主料:牛肉、山楂、胡蘿卜、枸杞子 功效:活血化瘀、氣血雙補、壯腰健腎、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              奶汁蘆筍

              主料:蘆筍、牛奶、奶油 功效:防癌抗癌、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              柱侯蒸鯇魚

              主料:肥膘肉、草魚 功效:延緩衰老、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              扒芹菜

              主料:芹菜、玉蘭片、蝦米 功效:營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              椒油龍須菜

              主料:蘆筍 功效:防癌抗癌、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              蝦皮拌芹菜

              主料:芹菜、蝦皮 功效:防癌抗癌、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              芋頭豬手煲

              主料:豬蹄、芋頭 功效:補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              炸檸檬雞翅

              主料:雞翅、番茄、檸檬汁 功效:補虛養(yǎng)身、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              炒素魚片

              主料:胡蘿卜、小白菜、蘑菇 功效:防癌抗癌、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              三鮮蒸豆腐

              主料:胡蘿卜、冬筍、香菇、海參、豌豆、豆腐 功效:營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              鯽魚鴛鴦蛋

              主料:鯽魚、雞蛋、豬肋條肉 功效:營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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              牛肉酸菜湯

              主料:胡蘿卜、奶油、瘦牛肉、酸白菜、白皮洋蔥 功效:營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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